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☆白木千恵子　椅子でもできるマットサイエンス

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☆長谷山留美　さらば、膝痛・腰痛！ からだの仕組みを徹底解説！！

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☆小松田真理子　AFAA RT・PFTからのNASMライセンスの取得と指導内容の変化

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☆佐々木貴子　AFAA PILATES 体験講座　〜体験してみよう！ 身体の軸を整えるピラティスとは？〜

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☆花見結花里　AFAAマシンピラティスイントロダクション　〜ピラティス指導者の未来を拓く「リフォーマー」とは〜

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☆水野博美　AFAA YOGA 〜あなたのヨガを深める為に〜

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☆加藤千尋　自律神経とヨガ

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☆梶村知子　ZUMBA®のクラスにIGFIが必要な理由

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☆角谷京子　アクティブシニアを目指そう！ 〜加齢と共に衰える速筋もトレーニング！ 「胸・背中・臀部など10部位別エクササイズ＋ 速筋」のなるほど！テクニック〜

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☆白木千恵子　体力レベルの差が大きいシニアクラス　〜椅子で行うクラスのススメ〜

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☆手嶋恵　マタニティさんのためのマットサイエンス

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☆長谷山留美　プールが無くても自宅で簡単エクササイズ！ 水の特性を活かし、毎日のお風呂時間で身体に変化が…！！

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☆美細津深貴　笑顔でSTEPエクササイズを楽しむために ～AFAA５Qに落とし込んで徹底考察！～

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☆今井絢香　自分の身体を壊さない！！ 格闘技系のプログラム指導を継続するためのコツを伝授！

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☆美細津深貴　未来あるキッズのために…　可能性を広げるインストラクターになるには？

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☆秋野典子　“なんとなく指導”を卒業！ ダンスフィットネス指導がグッと変わるFDECメソッド

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