ワークショップ検索

検索条件

※オンラインなどで絞り込みたい場合
[ 養成コース/講師紹介 ]

申込期限前:
検索件数 20件
【オンライン】 【ライブ配信】ヨガを深めるためのスキルアップWS① ~ヨガ哲学編~

こちらのシリーズは、2022年にも開催した内容です。 ヨガ哲学編で、自身の心に改めて感じた事が、続く3講座の本質の理解へとつながります。 単発でのご受講も可能ですが、テーマを追うごとに、すべてがつなが...

日時:
2023年12月17日 (日)9:00-13:00
会場:
その他 Zoomオンライン講座
講師:
水野 博美
あと3日で申込終了
エントリー可能

【リアル】 ルミーズアカデミーAFAA マットサイエンス認定取得コース(ロングコース)

しなやかで強靭な動ける身体を創り出すマットサイエンス~ヨガ・ピラティス・コンディショニングエクササイズをベースに呼吸と動きを結び付けながら心込めてマインドフルネスに行うプログラムです。ルミーズアカデミ...

日時:
2023年12月18日 (月)13:00-17:00
2024年01月22日 (月)13:00-17:00
2024年02月05日 (月)13:00-16:00
2024年02月19日 (月)13:00-16:00
2024年03月04日 (月)13:00-16:00
2024年03月18日 (月)13:00-16:00
会場:
東京都 フィットネススタジオTerra
講師:
長谷山 留美
あと1日で申込終了
エントリー可能

【リアル】 AFAAFDEC基本のエアロビクスシリーズ アームバリエーション〜フットパターンと相性バツグンのアームとは?〜

今回はアームワークにフォーカスしてバリエーションをご紹介します。 コンビネーションがフットワーク中心になっていませんか?フットワークだけでも運動量は稼げますが、アームワークを付けることにより、運動量が...

日時:
2023年12月23日 (土)18:30〜19:45
会場:
埼玉県 上落合公民館 集会室
講師:
佐々木 貴子
あと9日で申込終了
エントリー可能

【オンライン】 【ライブ配信】AFAA FDEC基本のエアロビクスシリーズ アームワークバリエーション〜フットパターンとの相性バツグンのアームとは?〜

今回はアームワークにフォーカスしてバリエーションをご紹介します。 コンビネーションがフットワーク中心になっていませんか?フットワークだけでも運動量は稼げますが、アームワークを付けることにより、運動量が...

日時:
2023年12月23日 (土)18:30〜19:45
会場:
その他 Zoomオンライン講座
講師:
佐々木 貴子
あと9日で申込終了
エントリー可能

【リアル】 AFAA FDEC基本のエアロビクスシリーズ②フットパターン★インパクト大検証!!〜Low〜Highまで様々なインパクトを使いこなそう♪〜

エアロビクスのフットパターンにはロー、モデラート、ハイ3つのインパクトがあります。動きによってはこのインパクトのほうがやりやすい、強度調整しやすいなど、コリオグラフィーを作成する上で大切なポイントにな...

日時:
2023年12月23日 (土)19:55~21:10
会場:
埼玉県 上落合公民館 集会室
講師:
稲石 康子
あと9日で申込終了
エントリー可能

【オンライン】 【ライブ配信】AFAA FDEC基本のエアロビクスシリーズ②フットパターン★インパクト大検証!! 〜Low〜Hiまで様々なインパクトを使いこなそう♪〜

エアロビクスのフットパターンにはロー、モデラート、ハイ3つのインパクトがあります。動きによってはこのインパクトのほうがやりやすい、強度調整しやすいなど、コリオグラフィーを作成する上で大切なポイントにな...

日時:
2023年12月23日 (土)19:55〜21:10
会場:
その他 Zoomオンライン講座
講師:
稲石 康子
あと9日で申込終了
エントリー可能

【リアル】 【緊急企画】AFAA IGFIライセンス短期取得講座 in 京都(Xmasプレゼント付)

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇ AFAAマスタートレーナーでもありZUMBA®ZESとしても大人気な阿部和矢講師によるAFA...

日時:
2023年12月26日 (火)13:00-18:30
会場:
京都府 KYOCA京果会館 レンタルスペースhacoba(3F)
講師:
阿部 和矢
あと8日で申込終了
エントリー可能

【オンライン】 【ライブ配信】Joint Open ヨガ/ストレッチ(関節を開く) Part3〜使える背骨編〜 4回シリーズ!

こちらのシリーズは、2022年に開催した内容です。 再度、開催します。 このクラスをご参加された皆様には復習できる動画のURLをお渡しいたします。 その際、当日行った動きのレジメもお渡しします。 閲覧...

日時:
2024年01月13日 (土)9:00-10:30
会場:
その他 Zoomオンライン講座
講師:
水野 博美
あと30日で申込終了
エントリー可能

【オンライン】 【ライブ配信】バンダを意識してアーサナ練習しよう

アーサナをとるテクニックの1つとして、バンダ(締める・収縮)、エネルギーロックがあります。 適切なエネルギーを身体のある部分にバンダをかけて、身体の中の変質や浄化の作用を高めます。 プラーナヤーマ(調...

日時:
2024年01月14日 (日)10:00〜12:30
会場:
その他 Zoomオンライン講座
講師:
加藤 千尋
あと31日で申込終了
エントリー可能

【オンライン】 【ライブ配信】転ばぬ先の杖エクササイズ! アクティブシニアの為の一歩先ゆく筋力トレーニング 〜 胸、腰、臀部など10部位別エクササイズ➕バランス・パワー

シニア層の筋強化エクササイズには様々な利点があります。骨格筋量の増加によりADLの向上、自己肯定感を高め、骨粗鬆の予防改善、障害のリスクの軽減などが挙げられます。 今回シニア理論のマニュアル「Gold...

日時:
2024年01月14日 (日)10:00〜12:15
会場:
その他 Zoomオンライン講座
講師:
角谷 京子
あと31日で申込終了
エントリー可能

【オンライン】 【ライブ配信】知って得するAQUAのこと 『クールダウン&ウォームダウンを徹底考察』〜寒くならないストレッチ方法〜

アクアエクササイズを指導する際の『クールダウン&ウォームダウン』をどのように指導していますか? 特に寒い時期のレッスンには配慮すべき点は多々あります。 安全で効果的なクールダウン&ウォームダウンを徹底...

日時:
2024年01月28日 (日)20:00〜21:30
会場:
その他 Zoomオンライン講座
講師:
梶村 知子
あと45日で申込終了
エントリー可能

【オンライン】 【ライブ配信】ヨガを深めるためのスキルアップWS② ~アーサナ(ポーズ)編~

こちらのシリーズは、2022年にも開催した内容です。 アーサナ編で、自身の身体に改めて感じた事が、続く2講座の本質の理解へとつながります。 単発でのご受講も可能ですが、テーマを追うごとに、すべてがつな...

日時:
2024年01月28日 (日)9:00-13:00
会場:
その他 Zoomオンライン講座
講師:
水野 博美
あと45日で申込終了
エントリー可能

【リアル】 シニアフィットネスの最前線! ダブル講師から学ぶ知識とスキルのアップデート! ~タオルとのイスの最強ツールを使って高齢者のやる気を最大限に引き出すテクニックを習得しよう♪~

【内容】 シニア世代は健康に対する意識が高く、運動の重要性をよく認識されています。しかしどのように身体を動かしてよいかわからない方も多いと思います。そこで今回は、ダブル講師(綿貫・内谷)がイスに座った...

日時:
2024年01月28日 (日)10:30〜14:00
会場:
東京都 カサドタク204号室(インターフォンで「204」と押してください)
講師:
内谷 恵理,綿貫 恵子
あと45日で申込終了
エントリー可能

【オンライン】 【ライブ配信】シニアフィットネスの最前線! ダブル講師から学ぶ知識とスキルのアップデート! ~タオルとのイスの最強ツールを使って高齢者のやる気を最大限に引き出すテクニックを習得しよう♪~

シニア世代は健康に対する意識が高く、運動の重要性をよく認識されています。しかしどのように身体を動かしてよいかわからない方も多いと思います。そこで今回は、ダブル講師(綿貫・内谷)がイスに座ったままでもで...

日時:
2024年01月28日 (日)10:30〜14:00
会場:
その他 Zoomオンライン講座
講師:
内谷 恵理,綿貫 恵子
あと45日で申込終了
エントリー可能

【オンライン】 【ライブ配信】AFAA FDEC 養成コース(ロングコース)

このWSを受講することでエアロビクスやダンスエアロ、キックボクシング、ヒップポップなど、あらゆるフリースタイルのレッスン構築が可能になります。 安全で効果的なレッスンを行うために必要な知識、例えば、強...

日時:
2024年02月03日 (土)19:00~22:00
2024年02月17日 (土)19:00~22:00
2024年02月24日 (土)19:00~22:00
2024年03月02日 (土)19:00~22:00
2024年03月16日 (土)19:00~22:00
2024年03月30日 (土)19:00~22:00
会場:
その他 Zoomオンライン講座
講師:
中川 典子
あと50日で申込終了
エントリー可能

【オンライン】 【ライブ配信】呼吸の質を高めよう プラーナヤーマ 〜 呼吸を整えること 〜

寒い日が続き、冷たい空気を多く身体に取り込まないよう無意識のうちに浅い呼吸になっていませんか?  なぜ深い呼吸を行う必要があるのか…を、生理学に基づいて学んでいきます。 プラーナヤーマ(...

日時:
2024年02月04日 (日)10:00〜12:30
会場:
その他 Zoomオンライン講座
講師:
加藤 千尋
あと52日で申込終了
エントリー可能

【オンライン】 【ライブ配信】横隔膜呼吸を利用!エロンゲーションを導き出すたった3つのポイント・マットサイエンス編 〜呼吸と「床反力」でカンタンに「もうひと伸ばし!」の㊙︎テクニック

「7つの原則」の1つである「伸長の原則」いわゆるエロンゲーション、そのエロンゲーションを様々な角度から導き出していきます。 そのキーワードは「床反力」と「呼吸」! 「床反力」って何?って思われた方、こ...

日時:
2024年02月04日 (日)10:00〜11:45
会場:
その他 Zoomオンライン講座
講師:
角谷 京子
あと52日で申込終了
エントリー可能

【オンライン】 【ライブ配信】Joint Open ヨガ/ストレッチ(関節を開く) Part4〜背中を強く、反れる身体〜 4回シリーズ!

こちらのシリーズは、2022年に開催した内容です。 再度、開催します。 このクラスをご参加された皆様には復習できる動画のURLをお渡しいたします。 その際、当日行った動きのレジメもお渡しします。 閲覧...

日時:
2024年02月10日 (土)9:00-10:30
会場:
その他 Zoomオンライン講座
講師:
水野 博美
あと58日で申込終了
エントリー可能

【オンライン】 【ライブ配信】ヨガを深めるためのスキルアップWS③ ~インストラクション編~

こちらのシリーズは、2022年にも開催した内容です。 このインストラクション編で自身のリードについてに改めて見つめてみましょう。 何気なく伝えていた言葉本当にわかりやすいのか? 単発でのご受講も可能で...

日時:
2024年02月18日 (日)9:00-13:00
会場:
その他 Zoomオンライン講座
講師:
水野 博美
あと66日で申込終了
エントリー可能

【オンライン】 【ライブ配信】IGFI☆ギュギュッとまとめた4hセミナー 〜IGFIのギモンを「なるほど!」に変えるワクワクの4時間!わかりやすくお伝えします!〜

このような方いらっしゃいませんか? *なかなか時間がなく養成コースの受講が難しい *独学で学ばれ「よくわからないな〜」と感じ モヤモヤしている *もう一度復習、確認したい! *検定を受験される前に理解...

日時:
2024年02月18日 (日)10:00〜14:00
会場:
その他 Zoomオンライン講座
講師:
角谷 京子
あと66日で申込終了
エントリー可能