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『 FDEC for ZIN 』とは…? 「FDEC」はFitness Dance Exercise Certificationの略で、エアロビクスやダンスのグループレッスンを指導するイ...
- 日時:
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2025年02月02日 (日)13:30-17:302025年02月16日 (日)13:30-17:302025年03月01日 (土)13:30-17:302025年03月22日 (土)13:30-17:302025年04月06日 (日)13:30-17:302025年04月13日 (日)13:30-17:30
- 会場:
- その他 Zoomオンライン講座
- 講師:
- 秋野 典子
しやなかで強靭な身体をつくるマットサイエンスエクササイズ。様々なアプローチで体力レベルが違う方々にも提供が可能になります。1時間のサンプルクラス形式でアプローチによる違いを体感してください。自分自身の...
- 日時:
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2025年02月03日 (月)19:00-20:00
- 会場:
- その他 Zoomオンライン講座
- 講師:
- 長谷山 留美
筋肉の不均衡を整え姿勢を改善し骨を強くする等々、健康に生きていくうえで必須の運動レジスタンストレーニング。運動生理学と生体力学の基本を解りやすく紐解いてエクササイズに結び付けていきます。グループ指導、...
- 日時:
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2025年02月07日 (金)19:00-22:00
- 会場:
- その他 Zoomオンライン講座
- 講師:
- 長谷山 留美
今回のワークショップは既にアクアエクササイズプログラムを実施している指導者の方、これからプログラム実施予定の方限定で開催します。 ・「水の特性」や「水中運動の効果」をもっと詳しく知りたい ・再確認した...
- 日時:
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2025年02月11日 (火)19:00〜22:00
- 会場:
- その他 Zoomオンライン講座
- 講師:
- 梶村 知子
lGFI(インターナショナル グループ フィットネス インストラクター)は世界最大のグループフィットネス指導の『基礎ライセンス』です。本養成コースでは、「安全」で「効果的」なグループフィットネスの指導...
- 日時:
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2025年02月15日 (土)17:00〜20:002025年02月22日 (土)17:00〜20:002025年03月01日 (土)17:00〜20:002025年03月08日 (土)17:00〜20:002025年03月15日 (土)17:00〜20:00
- 会場:
- その他 Zoomオンライン講座
- 講師:
- 白木 千恵子
7つの原則の1つ「バランスの原則」 その中でも反対の動きを行う「カウンタームーヴ」にフォーカスしていきます! 関節の動き等からカウンタームーヴを導き出しペアリングさせた10種のペアーポーズをお伝えして...
- 日時:
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2025年02月16日 (日)10:45〜12:15
- 会場:
- その他 Zoomオンライン講座
- 講師:
- 角谷 京子
難しそうにしている参加者に、適切な対応が出来ていますか? 参加者全員が満足できるクラスを作るために、安全かつ効果的な変換テクニックを学びましょう。 今回は、実際のレッスンで起こりうる様々な状況を想定し...
- 日時:
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2025年02月16日 (日)12:30〜14:00
- 会場:
- その他 Zoomオンライン講座
- 講師:
- 井上 智子
子どもを対象とした運動指導に最適な知識・実践方法を学び、資格認定を目指します。 ※この養成コースは、マニュアル代、スタディガイド代、検定料が含まれておりませんので、開講前に新規の方はAFAA会員...
- 日時:
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2025年02月23日 (日)9:00〜18:002025年02月24日 (月)9:00〜18:00
- 会場:
- 千葉県 わくわく保育園 成田園
- 講師:
- 大塚 敬幸
燃焼効果抜群!!引き締めボディづくりやストレス発散目的にはうってつけのキックボクシングエクササイズ。その効果を生み出すためには正しいテクニックは必須。楽しく続けるためのモチベーション上がるバリエーショ...
- 日時:
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2025年03月09日 (日)13:00-14:30
- 会場:
- 東京都 フィットネススタジオTerra
- 講師:
- 長谷山 留美
しなやかで強靭な身体をつくるためのエクササイズ~マットサイエンス。呼吸や流れのテクニックを使って更にしなやかに更に強靭に伝えたり、モディフィケーション(変換テクニック)でどんな体力レベルの方にも確実に...
- 日時:
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2025年03月09日 (日)15:00-16:30
- 会場:
- 東京都 フィットネススタジオTerra
- 講師:
- 長谷山 留美
AFAAマットサイエンスはヨガ、ピラティスをメインに他のマットエクササイズを集約させたプログラムです。その為情報量が多いのがこのマットサイエンス!この莫大な内容をイッキに4時間でまとめてギュギュッとお...
- 日時:
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2025年03月30日 (日)10:00〜14:00
- 会場:
- その他 Zoomオンライン講座
- 講師:
- 角谷 京子