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室内のスタジオや施設の中だけではなく、公園など野外で立ったままできるQREN体操です。立ったまま全身をほぐすストレッチと簡単トレーニングができる体操なので、野外のスポーツや運動前の準備体操として使うこ...

日時：

2026年05月30日 (土)10:00-14:00

会場：

東京都 フィットネススタジオTerra

講師：

長谷山　留美

レッスンの初めに10~15分ほど、説明が入ります。クラスは60分となります。  ドンピシャに気持ちいい！STRONG Nation™（HITT高強度のテンポトレー...

日時：

2026年05月30日 (土)10:00〜11:15

会場：

大阪府 Funky BANANA

講師：

長嶺　匠吾

秋田カリエンテ・1部・一般個人参加専用エントリー専用カートです。 ※担当講師は、ウォーミングアップとクールダウンを担当します      ...

日時：

2026年05月30日 (土)10:30~11:50

会場：

秋田県 秋田テルサ

講師：

和田野　広美,甲良　順弘,齊藤　朋美

楽しく魅力的なトレーニングコースを受講して、基本的なスキルを習得しましょう♪ ZUMBAⓇの原則と4つの基本ステップを学びます。1日9時間もしくは2日間各4時間の講習を、完全受講することでレッスンを...

日時：

2026年05月30日 (土)10:30〜19:30

会場：

千葉県 RIVERLD 千葉Bスタジオ

講師：

ピケロ　カティウスカ

「STRONG Nation™」とは、音楽と効果音が織り成す新感覚のインターバルトレーニングです。他のグループエクササイズとは異なり、音に合わせて強度変換をしていく特徴があり、自...

日時：

2026年05月30日 (土)10:00~19:00

会場：

大阪府 Funky BANANA

講師：

長嶺　匠吾

秋田カリエンテZUMBA Party専用カートです。      ...

日時：

2026年05月30日 (土)14:40~15:40

会場：

秋田県 秋田テルサ

講師：

和田野　広美,甲良　順弘,齊藤　朋美

秋田カリエンテ・2部・一般個人参加専用エントリー専用カートです。 ※担当講師は、ウォーミングアップとクールダウンを担当します      ...

日時：

2026年05月30日 (土)12:50~14:10

会場：

秋田県 秋田テルサ

講師：

和田野　広美,甲良　順弘,齊藤　朋美

リニアプログレッションは、コンビネーションを作らず、1つの動きから次の動きへ流れるように直線的に繋げていく指導テクニックです。 「次の振付は何だっけ？」と考える必要がないので初心者にはついていきやすく...

日時：

2026年05月30日 (土)18:30〜20:30

会場：

その他 Zoomオンライン講座

講師：

佐々木　貴子,稲石　康子

カリエンテ参加者限定75%オフ！ 詳細はこちらから！ 楽しく魅力的なトレーニングコースを受講して、基本的なスキルを習得しましょう♪ ZUMBAⓇの原則と4つの基本ステップを学びます。1日...

日時：

2026年05月31日 (日)10:00〜19:00

会場：

秋田県 スポーツスタジオ ブラスタ

講師：

齊藤　朋美

新しいムーブメントのFlavor Session。 柔らかくしなやかな動き、力強い動き、強弱をはっきり区別して踊るコツなどを、色々なリズムに合わせて繰り返し練習します。 【緊急連絡先】 ...

日時：

2026年05月31日 (日)14:30〜16:00

会場：

鳥取県 境港市民交流センター　みなとテラス 2Fリハーサル室

講師：

栗木　幸子

美ューティBodyWaveトレーニングコースシリーズ1を受講された方で，インストラクターをされている方，またはその予定の方に向けたブラッシュアップコースです 主にポーズの確認・フォーム・キューイング・...

日時：

2026年05月31日 (日)13:30〜15:30

会場：

徳島県 アエルワ　リハーサル室

講師：

尾崎　ひとみ

MATSCIENCEの原則をフル活用し、マットエクササイズ（ヨガ・ピラティス・ストレッチ・身体調整等）を科学的（解剖学）に検証し、参加者の動きが本当に効果的か、安全かを見極め自身の身体で感じて修正をか...

日時：

2026年05月31日 (日)15:00～18:00

会場：

千葉県 オークスベストフィットネス柏

講師：

冨永　典子

グループフィットネスの中でも音楽を使ってダンス的な要素を取り入れ安全で効果的なクラスの構築を学ぶFDEC（フィットネスダンスエクササイズ認定）。今回はその中でも特に指導スキルを高めたいコンビネーション...

日時：

2026年05月31日 (日)13:00-17:00

会場：

東京都 フィットネススタジオTerra

講師：

長谷山　留美

楽しく魅力的なトレーニングコースを受講して、基本的なスキルを習得しましょう♪ ZUMBAⓇの原則と4つの基本ステップを学びます。1日9時間もしくは2日間各4時間の講習を、完全受講することでレッスンを...

日時：

2026年05月31日 (日)10:00-19:00

会場：

岩手県 プラザおでって　4Fリハーサル室

講師：

秋野　典子

BASIC1受講者対象ワークショップです。ZUMBAⓇインストラクターとしての質問や悩みを皆で解決・シェアしたり、新しい6つリズム（ベリーダンス・フラメンコ・タンゴ・サンバ・2012/11/25ソカ・...

日時：

2026年05月31日 (日)10:00-19:00

会場：

東京都 すみだ生涯学習センターリハーサル室

講師：

西　ジェフィー　モレイラ

楽しく魅力的なトレーニングコースを受講して、基本的なスキルを習得しましょう♪ ZUMBAⓇの原則と4つの基本ステップを学びます。1日9時間もしくは2日間各4時間の講習を、完全受講することでレッスンを...

日時：

2026年05月31日 (日)9:30〜18:30

会場：

大分県 佐伯市総合運動公園 総合体育館 軽スポーツ室

講師：

豊福　章江

楽しく魅力的なトレーニングコースを受講して、基本的なスキルを習得しましょう♪ ZUMBAⓇの原則と4つの基本ステップを学びます。1日9時間もしくは2日間各4時間の講習を、完全受講することでレッスンを...

日時：

2026年06月01日 (月)10:00-19:00

会場：

静岡県 浜松福祉交流センター

講師：

西　ジェフィー　モレイラ

安全で効果的にフィットネスとしてのHULAを理解し、FitnessHULAインストラクターとしてグループエクササイズ指導が出来るようになる養成コースです。全過程（検定含む）が修了するまでに必要な時間は...

日時：

2026年06月02日 (火)19:00~21:00

2026年06月09日 (火)19:00-21:00

2026年06月16日 (火)19:00-21:00

2026年06月23日 (火)19:00-21:00

2026年06月30日 (火)19:00-21:00

2026年07月07日 (火)19:00-21:00

会場：

その他 Zoomオンライン講座

講師：

野口　由美子

安全で効果的にフィットネスとしてのHULAを理解し、FitnessHULAインストラクターとしてグループエクササイズ指導が出来るようになる養成コースです。全過程（検定含む）が修了するまでに必要な時間は...

日時：

2026年06月03日 (水)13:00~16:00

2026年06月10日 (水)13:00~16:00

2026年06月17日 (水)13:00~17:00

2026年06月24日 (水)13:00~16:00

2026年07月01日 (水)13:00~16:00

2026年07月08日 (水)13:00~16:00

会場：

神奈川県 湘南マリーンスタジオ

講師：

寺西　恵

楽しく魅力的なトレーニングコースを受講して、基本的なスキルを習得しましょう♪ ZUMBAⓇの原則と4つの基本ステップを学びます。1日9時間もしくは2日間各4時間の講習を、完全受講することでレッスンを...

日時：

2026年06月05日 (金)10:00-14:30

2026年06月12日 (金)10:00-14:30

会場：

その他 Livestream¨

講師：

久田　記子