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BASIC1受講者対象ワークショップです。ZUMBAⓇインストラクターとしての質問や悩みを皆で解決・シェアしたり、新しい6つリズム（ベリーダンス・フラメンコ・タンゴ・サンバ・2012/11/25ソカ・...

日時：

2024年12月09日 (月)10:00-19:00

会場：

静岡県 浜松福祉交流センター

講師：

西　ジェフィー　モレイラ

楽しく魅力的なトレーニングコースを受講して、基本的なスキルを習得しましょう♪ ZUMBAⓇの原則と4つの基本ステップを学びます。1日9時間もしくは2日間各4時間の講習を、完全受講することでレッスンを...

日時：

2024年12月13日 (金)10:00-19:00

会場：

千葉県 ゴールドジム津田沼千葉　スタジオB

講師：

西　ジェフィー　モレイラ

楽しく魅力的なトレーニングコースを受講して、基本的なスキルを習得しましょう♪ ZUMBAⓇの原則と4つの基本ステップを学びます。1日9時間もしくは2日間各4時間の講習を、完全受講することでレッスンを...

日時：

2024年12月13日 (金)10:00~14:30

2024年12月20日 (金)10:00~14:30

会場：

その他 Livestream¨

講師：

ピケロ　カティウスカ

植物に触れると、日頃の嫌なことも忘れ、癒されてしまう不思議な魅力があります。 お仕事や家事の合間に、多肉植物と会話して「かわいくなったね～」とか 「いつの間に大きくなったの」「すごーい」とか いつの間...

日時：

2024年12月13日 (金)20:00 ~21:30

会場：

その他 Zoomオンライン講座

講師：

齋藤　康與

NASM （米スポーツ医学協会）が推奨するプログラミング作成法～OPTシステム。誰もが効果を生み出し怪我無くドロップアウトなく健康状態を維持しながら目標に向かうシステムです。この一番最初の段階となる【...

日時：

2024年12月14日 (土)19:00-20:00

会場：

その他 Zoomオンライン講座

講師：

長谷山　留美

楽しく魅力的なトレーニングコースを受講して、基本的なスキルを習得しましょう♪ ZUMBAⓇの原則と4つの基本ステップを学びます。1日9時間もしくは2日間各4時間の講習を、完全受講することでレッスンを...

日時：

2024年12月14日 (土)10:00〜19:00

会場：

宮城県 カメイアリーナ仙台

講師：

林　美紗

体験クラスとコリオマスターがセットになっているWSです！体験クラスは単元ごとによって、ご提供している曲とコリオが異なります。体験クラスでご紹介するコリオは、まだFitness HulaやHulaに慣れ...

日時：

2024年12月14日 (土)9:00〜10:30

2024年12月14日 (土)10:45〜12:45

会場：

愛知県 DANCE STUDIO NEO

講師：

中根　妙子

「STRONG Nation™」とは、音楽と効果音が織り成す新感覚のインターバルトレーニングです。他のグループエクササイズとは異なり、音に合わせて強度変換をしていく特徴があり、自...

日時：

2024年12月14日 (土)10:00〜19:00

会場：

神奈川県 Fitness studio neginegi

講師：

古川　真理

その名の通りファットバーン（脂肪燃焼！）に効果絶大の大変パワフルな、英国生まれのFATBURN EXTREME（以下、FBX）。 持っている力を全て出し切る！そして、最大限の力を発揮する為に休憩するこ...

日時：

2024年12月15日 (日)14:00～14:30

会場：

その他 Zoomオンライン講座

講師：

石井　映治郎

人気のアフロビートのムーブメントを紹介し、習得するワークショップです！ エネルギッシュで多彩な動きをいくつか学び、それらを取り入れた振り付けを完成させます。ワークショップの最後には、曲に合わせてダンス...

日時：

2024年12月15日 (日)13:30〜15:00

会場：

宮城県 元気フィールド仙台 多目的室

講師：

林　美紗

【Q-ren ボディメンテナンス骨盤体操】は、骨盤・背骨調整のためのストレッチ中心で構成された、どなたにでもご参加頂けるプログラムです。６時間のワークショップでは、その基礎理論と実技そして指導方法を学...

日時：

2024年12月15日 (日)10:00〜14:00

2024年12月22日 (日)10:00〜12:00

会場：

その他 Zoomオンライン講座

講師：

角谷　京子

---------------------------- Lets shake like crazy！ ～滅茶苦茶シェイクだ！～ ---------------------------- 『Sh...

日時：

2024年12月15日 (日)10:00〜15:00

会場：

その他 Zoomオンライン講座

講師：

安岡　知洋,水谷　正治

---------------------------- Lets shake like crazy！ ～滅茶苦茶シェイクだ！～ ---------------------------- 『Sh...

日時：

2024年12月15日 (日)12:00〜17:30

会場：

その他 Zoomオンライン講座

講師：

鈴木　光代

---------------------------- Lets shake like crazy！ ～滅茶苦茶シェイクだ！～ ---------------------------- 『Sh...

日時：

2024年12月15日 (日)12:00〜17:30

会場：

東京都 ミライスタジオ（上野）

講師：

鈴木　光代

専用ツール「Waveバンド」を利用した曲線動作で体幹部のインナーマッスルに刺激を与え、メリハリのあるBody、しなやかで美しいライン「くびれ」を導き出します。また背骨の詰まりを取り、肩甲骨や骨盤周囲の...

日時：

2024年12月15日 (日)10:00～17:00

会場：

秋田県 ブラスタ

講師：

保坂　公美

BASIC1受講者対象ワークショップです。ZUMBAⓇインストラクターとしての質問や悩みを皆で解決・シェアしたり、新しい6つリズム（ベリーダンス・フラメンコ・タンゴ・サンバ・2012/11/25ソカ・...

日時：

2024年12月16日 (月)9:30-18:30

会場：

その他 Livestream¨

講師：

和田野　広美

楽しく魅力的なトレーニングコースを受講して、基本的なスキルを習得しましょう♪ ZUMBAⓇの原則と4つの基本ステップを学びます。1日9時間もしくは2日間各4時間の講習を、完全受講することでレッスンを...

日時：

2024年12月16日 (月)10:00-14:30

2024年12月23日 (月)10:00-14:30

会場：

その他 Livestream

講師：

久田　記子

幼稚園や保育園など、保護者のいないクラスでズンビーニを提供するためのトレーニングです。 保護者のいないクラスでズンビーニを提供するためには、この3時間の講習とEラーニング テストの合格が必須です...

日時：

2024年12月16日 (月)9:30～12:30

会場：

その他 Livestream¨

講師：

石川　良美

楽しく魅力的なトレーニングコースを受講して、基本的なスキルを習得しましょう♪ ZUMBAⓇの原則と4つの基本ステップを学びます。1日9時間もしくは2日間各4時間の講習を、完全受講することでレッスンを...

日時：

2024年12月16日 (月)10:00-19:00

会場：

静岡県 浜松福祉交流センター

講師：

西　ジェフィー　モレイラ

体験クラスとコリオマスターがセットになっているWSです！体験クラスは単元ごとによって、ご提供している曲とコリオが異なります。体験クラスでご紹介するコリオは、まだFitness HulaやHulaに慣れ...

日時：

2024年12月17日 (火)11:00~12:30

2024年12月17日 (火)13:00~15:00

会場：

その他 Zoomオンライン講座

講師：

阿部　直子