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健康ストレッチスタート編 健康的な毎日を過ごすには筋肉の適切な長さが必要です。不均衡な長さは姿勢の不慮や痛みの原因にも繋がる可能性もあります。 ストレッチの利点を知りストレッチについて学習してみよう。...
- 日時：
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2024年12月22日 (日)15:30〜16:30
- 会場：
- 兵庫県 長田区文化センター別館ピフレ3階レッスンルーム
- 講師：
- 小松田 真理子
BASIC1のステップ・フォーミュラーを総復習します。苦手を克服しましょう。直接インストラクターの認定には関わりませんが、よりZUMBAⓇを深く学びたい方におススメのワークショップです。※ZUMBAⓇ...
- 日時：
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2024年12月22日 (日)10:00〜16:30
- 会場：
- 東京都 Studio Boom
- 講師：
- 齊藤 朋美
楽しく魅力的なトレーニングコースを受講して、基本的なスキルを習得しましょう♪ ZUMBAⓇの原則と4つの基本ステップを学びます。1日9時間もしくは2日間各4時間の講習を、完全受講することでレッスンを...
- 日時：
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2024年12月22日 (日)10:00〜19:00
- 会場：
- 福岡県 Aプロ
- 講師：
- 豊福 章江
オールマイティーにシニア指導が出来るインストラクタ〜が必要‼悩みの中で特に多いのが膝痛です。その原因はさまざまです。 人は立位歩行（立って歩く）している以上は、膝はもちろん、腰、骨盤、足関節、すべてに...
- 日時：
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2024年12月22日 (日)14:30~16:30
- 会場：
- その他 Zoomオンライン講座
- 講師：
- 齋藤 康與
オールマイティーにシニア指導が出来るインストラクタ〜が必要‼悩みの中で特に多いのが膝痛です。その原因はさまざまです。 人は立位歩行（立って歩く）している以上は、膝はもちろん、腰、骨盤、足関節、すべてに...
- 日時：
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2024年12月22日 (日)14:30~16:30
- 会場：
- 愛知県 SPACEMARKET
- 講師：
- 齋藤 康與
2024年は『デトックス』がキーワードでしたね！今回は、体と心の両方をすっきりとリフレッシュできるワークショップをご用意しました❥ シニアにおいてデトックスはかなり重要！体内のデトックスはもちろん、感...
- 日時：
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2024年12月22日 (日)12:00〜14:00
- 会場：
- その他 Zoomオンライン講座
- 講師：
- 鈴木 光代
【2024年は『デトックス』がキーワードでしたね！今回は、体と心の両方をすっきりとリフレッシュできるワークショップをご用意しました❥ シニアにおいてデトックスはかなり重要！体内のデトックスはもちろん、...
- 日時：
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2024年12月22日 (日)12:00〜14:00
- 会場：
- 愛知県 Dance Lab GRAN（ダンススタジオ グラン）
- 講師：
- 鈴木 光代
BASIC1受講者対象ワークショップです。ZUMBAⓇインストラクターとしての質問や悩みを皆で解決・シェアしたり、新しい6つリズム（ベリーダンス・フラメンコ・タンゴ・サンバ・2012/11/25ソカ・...
- 日時：
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2024年12月22日 (日)10:00-19:00
- 会場：
- 富山県 N-spes （エヌ スペース
- 講師：
- 西 ジェフィー モレイラ
アクアヌードル(浮き棒)をご存知ですか？ プールにあるけれど「どうやって使うの？」「アクアヌードルを使ってレッスンをしたい」と考えている皆さん必見です！アクアヌードルはストレッチ、バランス、有酸素、筋...
- 日時：
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2024年12月22日 (日)13:00〜15:00
- 会場：
- その他 Zoomオンライン講座
- 講師：
- 梶村 知子
「STRONG Nation™」とは、音楽と効果音が織り成す新感覚のインターバルトレーニングです。他のグループエクササイズとは異なり、音に合わせて強度変換をしていく特徴があり、自...
- 日時：
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2024年12月27日 (金)09:30-18:30
- 会場：
- その他 Livestream
- 講師：
- アンドレ
楽しく魅力的なトレーニングコースを受講して、基本的なスキルを習得しましょう♪ ZUMBAⓇの原則と4つの基本ステップを学びます。1日9時間もしくは2日間各4時間の講習を、完全受講することでレッスンを...
- 日時：
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2024年12月28日 (土)10:00〜19:00
- 会場：
- その他 Livestream
- 講師：
- 齊藤 朋美
人気のジャンルのアフロビート！音楽は好きだけどなかなかかっこよく踊れない。。。レッスンで使ってみたいがかっこよく踊れる自信がない。。もっとかっこよく踊りたい！のコツをお伝えします！ 【新型コロナ...
- 日時：
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2024年12月28日 (土)12:00~13:30
- 会場：
- 埼玉県 市民プラザかぞ
- 講師：
- 林 美紗
楽しく魅力的なトレーニングコースを受講して、基本的なスキルを習得しましょう♪ ZUMBAⓇの原則と4つの基本ステップを学びます。1日9時間もしくは2日間各4時間の講習を、完全受講することでレッスンを...
- 日時：
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2024年12月28日 (土)10:00〜19:00
- 会場：
- 鳥取県 境港市民交流センター みなとテラス リハーサル室
- 講師：
- 栗木 幸子
楽しく魅力的なトレーニングコースを受講して、基本的なスキルを習得しましょう♪ ZUMBAⓇの原則と4つの基本ステップを学びます。1日9時間もしくは2日間各4時間の講習を、完全受講することでレッスンを...
- 日時：
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2024年12月28日 (土)10:00〜19:00
- 会場：
- 三重県 LOCO studio
- 講師：
- 阿部 和矢
楽しく魅力的なトレーニングコースを受講して、基本的なスキルを習得しましょう♪ ZUMBAⓇの原則と4つの基本ステップを学びます。1日9時間もしくは2日間各4時間の講習を、完全受講することでレッスンを...
- 日時：
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2024年12月28日 (土)10:00〜19:00
- 会場：
- 大阪府 Funky BANANA
- 講師：
- 築部 玲奈
BASIC1のステップ・フォーミュラーを総復習します。苦手を克服しましょう。直接インストラクターの認定には関わりませんが、よりZUMBAⓇを深く学びたい方におススメのワークショップです。※ZUMBAⓇ...
- 日時：
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2025年01月04日 (土)10:00〜16:30
- 会場：
- 愛知県 岩倉市アデリア総合体育文化センター アクティブルーム
- 講師：
- 阿部 和矢
グループフィットネスインストラクターとして活躍するためのに必要な運動生理学や解剖学、指導テクニックやコミニュケーションスキルなど知識と実践を短期集中講座で学んでいきます。 フィットネスインストラクター...
- 日時：
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2025年01月04日 (土)10:00〜16:002025年01月11日 (土)10:00〜16:00
- 会場：
- その他 Zoomオンライン講座
- 講師：
- 小松田 真理子
楽しく魅力的なトレーニングコースを受講して、基本的なスキルを習得しましょう♪ ZUMBAⓇの原則と4つの基本ステップを学びます。1日9時間もしくは2日間各4時間の講習を、完全受講することでレッスンを...
- 日時：
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2025年01月06日 (月)10:00〜19:00
- 会場：
- 神奈川県 Fitness studio neginegi
- 講師：
- 古川 真理
楽しく魅力的なトレーニングコースを受講して、基本的なスキルを習得しましょう♪ ZUMBAⓇの原則と4つの基本ステップを学びます。1日9時間もしくは2日間各4時間の講習を、完全受講することでレッスンを...
- 日時：
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2025年01月07日 (火)10:00〜19:00
- 会場：
- その他 Livestream
- 講師：
- 栗木 幸子
楽しく魅力的なトレーニングコースを受講して、基本的なスキルを習得しましょう♪ ZUMBAⓇの原則と4つの基本ステップを学びます。1日9時間もしくは2日間各4時間の講習を、完全受講することでレッスンを...
- 日時：
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2025年01月10日 (金)8:30~17:30
- 会場：
- 大阪府 スプラウト ダンススタジオ梅田店 ２階Bスタジオ
- 講師：
- 甲良 順弘