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検索件数 226件
FATBURN EXTREME 体験クラス

その名の通りファットバーン(脂肪燃焼!)に効果絶大の大変パワフルな、英国生まれのFATBURN EXTREME(以下、FBX)。 持っている力を全て出し切る!そして、最大限の力を発揮する為に休憩するこ...

日時:
2020年05月17日 (日)10:30~11:30
会場:
福岡県 スタジオ ルナーレス
講師:
藤岡 可帆
あと38日で申込終了

DISCO WORLD DISCO FREAK 1

熱狂的なDISCO LOVERの為の新しいシリーズがスタートします。題して「DISCOFREAK」。様々なダンススタイルとサウンドを学び、受講するごとにダンススキルが向上します。第一弾では、70年代か...

日時:
2020年05月17日 (日)10:30~17:30
会場:
東京都 ヒラソル銀座ダンススクール
講師:
稲石 康子,上野 豊治
あと38日で申込終了

DISCO WORLD 6時間セミナー ~Best Choice Vol. 5~

テーマ「魅惑のチークタイム」 ディスコならではのお楽しみ〈チークタイム〉を現代に蘇らせます!そもそものチークタイムから、DISCO WORLDとしてのチークタイムの楽しみ方まで、サブコリオグラフ...

日時:
2020年05月17日 (日)10:00~17:00
会場:
沖縄県 大浜第二病院 ふれあいセンター
講師:
鈴木 光代
あと38日で申込終了

【日程変更】太極舞バリエーション10(3/29→5/17)

JAPANマスター発の今作品はバックトゥザベーシック第二弾!!「シンプルで動きやすい、指導しやすい」と好評であった前作の流れを汲んでいます。音取りも構成もシンプルに仕上げてあり、様々な対象者にあわせた...

日時:
2020年05月17日 (日)12:00〜18:00
会場:
青森県 ダンスアカデミー大田
講師:
小池 千香子
あと37日で申込終了

FATBURN EXTREMEインストラクタートレーニングコース

その名の通りファットバーン(脂肪燃焼!)に効果絶大の大変パワフルな、英国生まれのFATBURN EXTREME(以下、FBX)。 持っている力を全て出し切る!そして、最大限の力を発揮する為に休憩するこ...

日時:
2020年05月17日 (日)9:30~17:30
会場:
東京都 スタジオかわぐち スタジオB
講師:
原 大輔
あと38日で申込終了

ボディメンテナンス⾻盤体操〜Q-Ren〜 メンテナンスシリーズ 第3巻(ボールバージョン)

基礎編で体力や筋力が向上してきたQ-ren参加者が、その次の段階として行うために構成した ボールを使ったトレーニングをご紹介します。サルコペニア予防と改善の為の、簡単だけど効果的なトレーニングとストレ...

日時:
2020年05月17日 (日)12:00~18:00
会場:
福岡県 スタジオ ルナーレス
講師:
長谷山 留美
あと38日で申込終了

ボディメンテナンス⾻盤体操〜Q-Ren〜 メンテナンスシリーズ 第2巻

【Q-ren ボディメンテナンス骨盤体操】 は高齢者ターゲットの健康増進・維持体操です。第2巻では、「短い時間で簡単!効果的!使いやすい!Q-ren ショートバージョン」をご紹介いたします。30分・4...

日時:
2020年05月17日 (日)12:00〜18:00
会場:
東京都 スタジオBUZZ池袋西口タワー
講師:
綿貫 恵子
あと38日で申込終了

ZUMBA® RHYTHMS 2【会場変更しました2/20】

BASIC1受講者対象ワークショップです。ZUMBAⓇインストラクターとしての質問や悩みを皆で解決・シェアしたり、新しい6つリズム(ベリーダンス・フラメンコ・タンゴ・サンバ・2012/11/25ソカ・...

日時:
2020年05月20日 (水)10:00~19:00
会場:
東京都 東京久明館道場
講師:
秋野 典子
あと41日で申込終了

(1)Carribean〜Jamaicaのリズムに乗って

ZUMBA®のなかにも取り入れられるようになったCaribbeanのリズムのなかから、ジャマイカのリズムにフォーカスしていきます。Dancehallなどの曲をカッコよく踊れるようにステップの紹...

日時:
2020年05月23日 (土)17:00〜18:30
会場:
奈良県 大和高田市総合公園コミュニティープール多目的室
講師:
古川 真理
あと44日で申込終了

(2)ZUMBA® PARTY

ZUMBAⓇを初めて体験する方は、是非一度ご体験してみてください。既にZUMBAⓇを知っている方でも、ZESやJAMMERのZUMBAⓇクラス構成や曲の使い方、コリオの参考にもなります。楽しくZUMB...

日時:
2020年05月23日 (土)19:00〜20:00
会場:
奈良県 大和高田市総合公園コミュニティープール多目的室
講師:
古川 真理
あと44日で申込終了

アクティブシニアへのいざない ~未来に備える~

人生100年時代をいつまでもアクティブに過ごすためには、運動が必要なことを改めてガイドラインを元に学びましょう。そして様々な参加者の体力差を考慮して、オーバーロードを安全に効果的にかけていく、全世代に...

日時:
2020年05月23日 (土)15:00-19:00
会場:
沖縄県 Kaumudi
講師:
冨永 典子
あと44日で申込終了

フードサイエンス薬膳 初級講座

フードサイエンス(初級)は中国伝統医学理論(中医学理論)に基づいた美味しく食べて健やかになる「薬膳」を学ぶ講座です。 メディアやマスコミで取り上げられる、この食材は体を温める、あの食材は体を冷やすとい...

日時:
2020年05月23日 (土)10:00〜17:00
2020年05月24日 (日)10:00〜17:00
会場:
北海道 YOGA cafe oluolu
講師:
阪崎 義勝
あと44日で申込終了

*ZUMBA® BASIC1【1DAY】

通常2日間の講習が1日で完結!!講習部分を動画にて配信いたします。ワークショップ当日までに動画にて予習をし、ご参加ください。 DVD+CD/マニュアル付。 ZUMBAⓇの原則と4つの基本ステップを学び...

日時:
2020年05月23日 (土)11:00〜20:00
会場:
群馬県 大泉町いずみの杜 多目的ホール
講師:
栗木 幸子
あと44日で申込終了

*(1)Flamenco Flavor

基本のコアステップに加え、他のリズムのコアステップの中にも相性の良いものが沢山あります。メレンゲ、クンビア、レゲトン様々なコアステップと組み合わせながらフラメンコのリズムとコリオグラフィーを楽しみまし...

日時:
2020年05月23日 (土)13:30〜15:00
会場:
宮城県 ソプラティコ仙台
講師:
和田野 広美
あと44日で申込終了

*(2) レゲトンフレーバーセッション

ムーブメント重視のワークショップです!ジャマイカが発祥の地でプエルトリコやパナマから人気が出たレゲトンは、セクシーで力強く、クールです。音をしっかり感じて動くことによってレゲトンの腰の動きもコツがつか...

日時:
2020年05月23日 (土)15:30〜17:00
会場:
宮城県 ソプラティコ仙台
講師:
和田野 広美
あと44日で申込終了

*(3)ZUMBA® PARTY

ZUMBAⓇを初めて体験する方は、是非一度ご体験してみてください。既にZUMBAⓇを知っている方でも、ZESやJAMMERのZUMBAⓇクラス構成や曲の使い方、コリオの参考にもなります。楽しくZUMB...

日時:
2020年05月23日 (土)17:30〜18:30
会場:
宮城県 ソプラティコ仙台
講師:
和田野 広美
あと44日で申込終了

*STRONG by ZUMBA® インストラクタートレーニングコース

「STRONG by ZUMBAⓇ」とは、音楽と効果音が織り成す新感覚のインターバルトレーニングです。他のグループエクササイズとは異なり、音に合わせて強度変換をしていく特徴があり、自重を効果的に使いな...

日時:
2020年05月24日 (日)10:00~19:00
会場:
福岡県 フィットネスクラブWellbeing
講師:
柿塚 アンドレ
あと45日で申込終了

①認知機能低下予防は五感を刺激して ~未来に備える 運動編~

人生100年時代をアクティブに過ごすためには、心身の健康と共に認知機能の低下をいかに留めるかも大切な要素です。近年、認知機能低下予防には有酸素運動や筋トレと組み合わせたサーキットトレーニングが有効であ...

日時:
2020年05月24日 (日)10:00-12:00
会場:
沖縄県 スポーツクラブ・ナック
講師:
冨永 典子
あと45日で申込終了

②シニアのためのヨガ指導のコツ!

シニアに人気のヨガクラス!その理由は・・・?「優しいそう」「楽にできそう」等々確かに激しいEXではないです。しかし本当に優しいでしょうか?簡単でしょうか?もしかしたら正しくヨガを実践できていないかもし...

日時:
2020年05月24日 (日)12:15-14:15
会場:
沖縄県 スポーツクラブ・ナック
講師:
冨永 典子
あと45日で申込終了

③アクティブシニアのためのカーディオトレーニング ~カーディオEXでメタボ&ロコモ予防~

人生100年時代をいつまでもアクティブに過ごすためには、参加者の体力差を知りオーバーロードを安全に効果的にかけていく指導が必要です。一概に強度を下げることだけが安全な指導でしょうか?効果を上げつつ安全...

日時:
2020年05月24日 (日)14:30-16:30
会場:
沖縄県 スポーツクラブ・ナック
講師:
冨永 典子
あと45日で申込終了