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【Q-ren ボディメンテナンス骨盤体操】は、骨盤・背骨調整のためのストレッチ中心で構成された、どなたにでもご参加頂けるプログラムです。６時間のワークショップでは、その基礎理論と実技そして指導方法を学...

日時：

2021年02月26日 (金)12:00〜18:00

会場：

東京都 zoomオンライン講座

講師：

稲石　康子

【Q-ren ボディメンテナンス骨盤体操】 は高齢者ターゲットの健康増進・維持体操です。第２巻では、「短い時間で簡単！効果的！使いやすい！Q-ren ショートバージョン」をご紹介いたします。30分・4...

日時：

2021年02月27日 (土)15:30~18:30

2021年03月06日 (土)15:30~18:30

会場：

東京都 zoomオンライン講座

講師：

入倉　明子

DISCO WORLDをさらに個性的に彩るオリジナルソング(自由曲)を紹介します。時代、地域で楽しまれ広まった異なるステップやレアなDISCOソング等…各プログラムマスターそれぞれのオリ...

日時：

2021年02月27日 (土)10:00〜13:00

会場：

高知県 Zoom オンライン講座

講師：

安岡　知洋

その名の通りファットバーン（脂肪燃焼！）に効果絶大の大変パワフルな、英国生まれのFATBURN EXTREME（以下、FBX）。 持っている力を全て出し切る！そして、最大限の力を発揮する為に休憩するこ...

日時：

2021年02月27日 (土)10:00〜17:00

会場：

東京都 zoomオンライン講座

講師：

阪崎　義勝

こちらの講習会はZOOMというアプリを利用したライブ配信にて開催いたします。 開催日3営業日前までにZOOMのIDがメールで届かない方は下記メールアドレスまでご連絡ください。 info@j-wi....

日時：

2021年02月27日 (土)10:00~19:00

会場：

その他 Livestream

講師：

ピケロ　カティウスカ

より良いクラスを提供するためのシニアフォーマット(1)お持ち帰り☆術 30年シニア指導の経験から、より良いクラスを提供するためのシニアフォーマット(1)をお届けします。 リスクを抱えた方が多いシニアの...

日時：

2021年02月28日 (日)9:00~10:30

会場：

島根県 zoomオンライン講座

講師：

齋藤　康與

踏んだり乗ったり跨いだり、、、下肢の筋肉を存分に使用するステップエクササイズ。お家時間が増えて下肢の筋肉が弱る今こそ実施したいけど自宅にステップ台がない。。。そんな時でも大丈夫！！ヨガマットやタオルを...

日時：

2021年02月28日 (日)12:00-13:30

会場：

神奈川県 zoomオンライン講座

講師：

長谷山　留美

1台のステップ台を2人で使い合ったり、数台のステップ台を1人で使うシェアステップ。シンプルでも未知の楽しさが広がり、運動量、コーディネーション能力、 コミュニケーション能力も上がる奥深い新発見の嵐です...

日時：

2021年02月28日 (日)15:30～16:30

会場：

神奈川県 zoomオンライン講座

講師：

長谷山　留美,稲石　康子

参加者に伝える為の正しいアライメント、動き方を習得する事も私たち指導者のプラクティクスです。どこに意識を持ちどのように動かすのか？解剖学的、形而上学的（内側の身体）に構築していきます。体を使いながら自...

日時：

2021年02月28日 (日)9:30-12:00

会場：

愛知県 zoomオンライン講座

講師：

水野　博美

ステップ台の代わりになる物（タオル、ヨガマット等）を利用して昇降運動！！ちょっとした高さや段差があれば「足を持ち上げる」「片足で支える」等下半身の強化とともに、重心の上下動で有酸素運動の効果も抜群に上...

日時：

2021年02月28日 (日)13:45〜15:15

会場：

神奈川県 zoomオンライン講座

講師：

稲石　康子

こちらの講習会はZOOMというアプリを利用したライブ配信にて開催いたします。 開催日3営業日前までにZOOMのIDがメールで届かない方は下記メールアドレスまでご連絡ください。 info@j-wi....

日時：

2021年02月28日 (日)10:00〜19:00

会場：

その他 Livestream

講師：

豊福　章江

こちらの講習会はZOOMというアプリを利用したライブ配信にて開催いたします。 開催日3営業日前までにZOOMのIDがメールで届かない方は下記メールアドレスまでご連絡ください。 info@j-wi....

日時：

2021年02月28日 (日)10:00～19:00

会場：

その他 Livestream

講師：

柿塚　アンドレ,長嶺　匠吾

基礎編で体力や筋力が向上してきたQ-ren参加者が、その次の段階として行うために構成した ボールを使ったトレーニングをご紹介します。サルコペニア予防と改善の為の、簡単だけど効果的なトレーニングとストレ...

日時：

2021年02月28日 (日)11:00〜17:00

会場：

東京都 zoomオンライン講座

講師：

除村　元子,鈴木　康子

DISCO WORLDをさらに個性的に彩るオリジナルソング(自由曲)を紹介します。時代、地域で楽しまれ広まった異なるステップやレアなDISCOソング等…各プログラムマスターそれぞれのオリ...

日時：

2021年02月28日 (日)9:00〜12:00

会場：

神奈川県 zoomオンライン講座

講師：

小松田　真理子

こちらの講習会はZOOMというアプリを利用したライブ配信にて開催いたします。 開催日3営業日前までにZOOMのIDがメールで届かない方は下記メールアドレスまでご連絡ください。 info@j-wi....

日時：

2021年03月01日 (月)10:00~14:00

2021年03月08日 (月)10:00~14:00

会場：

その他 Livestream

講師：

林　美紗

こちらの講習会はZOOMというアプリを利用したライブ配信にて開催いたします。 開催日3営業日前までにZOOMのIDがメールで届かない方は下記メールアドレスまでご連絡ください。 info@j-wi....

日時：

2021年03月04日 (木)10:00～14:30

2021年03月05日 (金)10:00～14:30

会場：

その他 Livestream

講師：

坂口　昌子

こちらの講習会はZOOMというアプリを利用したライブ配信にて開催いたします。 開催日3営業日前までにZOOMのIDがメールで届かない方は下記メールアドレスまでご連絡ください。 info@j-wi....

日時：

2021年03月06日 (土)10:00~19:00

会場：

その他 Livestream

講師：

林　美紗

Deluxeシリーズ第2弾！現代のダンスエクササイズの基礎ともいえる80sディスコダンススタイルのステップ、テクニック等、情報満載！! ニューレトロなコレオグラフィーでさらに盛り上がりましょう♪本ワー...

日時：

2021年03月07日 (日)10:30～17:30

会場：

東京都 zoomオンライン講座

講師：

稲石　康子

こちらの講習会はZOOMというアプリを利用したライブ配信にて開催いたします。 開催日3営業日前までにZOOMのIDがメールで届かない方は下記メールアドレスまでご連絡ください。 info@j-wi....

日時：

2021年03月07日 (日)10:00〜19:00

会場：

その他 Livestream

講師：

阿部　和矢

こちらの講習会はZOOMというアプリを利用したライブ配信にて開催いたします。 開催日3営業日前までにZOOMのIDがメールで届かない方は下記メールアドレスまでご連絡ください。 info@j-wi....

日時：

2021年03月11日 (木)10:00~14:30

2021年03月18日 (木)10:00~14:30

会場：

その他 Livestream

講師：

ピケロ　カティウスカ