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ペットのための救命スキル認定 「もしもの時。愛するペットを救うのはあなたの行動です」」 多くの動物は心肺停止から5分以内に心肺蘇生を行わないと、損傷した組織の回復が出来なくなります。 一番身...

日時：

2026年02月08日 (日)10:00～13:00

会場：

岡山県 出石コミュニティハウス

講師：

竹内　環予

2026年（午年）は「始まり・挑戦」の年！やりたいこと・目標に向かってまっしぐらに駆け抜ける（女性エネルギーUP）の飛躍と発展の年です！新しい一年を先読みし、自分らしく生きるためにヨガの叡智（チャクラ...

日時：

2026年02月08日 (日)15:00～18:00

会場：

千葉県 オークスベストフィットネス柏

講師：

冨永　典子

マインド＆ボディ系エクササイズ～呼吸と意識した動きにフォーカスしてマインドフルネスにしなやかで強靭な身体づくりができるマットサイエンス。美しくしなやかに動く【優美に】を合言葉に今回は動きのきっかけ作り...

日時：

2026年02月08日 (日)15:00-16:30

会場：

東京都 フィットネススタジオTerra

講師：

長谷山　留美

引き締め効果と燃焼必須のキックボクシングエクササイズ。動きのポイントは【優美に】しなやかに～乳酸除去しながら燃焼効果を高め、筋バランスを整えながら動きやすい身体づくりができる引き締め効果テクニックを考...

日時：

2026年02月08日 (日)13:00-14:30

会場：

東京都 フィットネススタジオTerra

講師：

長谷山　留美

楽しく魅力的なトレーニングコースを受講して、基本的なスキルを習得しましょう♪ ZUMBAⓇの原則と4つの基本ステップを学びます。1日9時間もしくは2日間各4時間の講習を、完全受講することでレッスンを...

日時：

2026年02月09日 (月)10:00〜14:30

2026年02月16日 (月)10:00〜14:30

会場：

その他 Livestream¨

講師：

林　美紗

1日で自立型セルフマネジメントの基礎が学べます。 自分にとって本当に価値ある目標を設定し、期限までに達成する力を付ける3つのツールを身につけます。 メリットとして、レッスンやオーディションで、最高のパ...

日時：

2026年02月11日 (水)12:00〜17:30

会場：

その他 Zoomオンライン講座

講師：

高橋　美紀

フィットネスフラの基礎となるステップとハンドモーションの理解と動作を学びます。ここで学ぶことは、フィットネスフラの一番土台になる部分なため、フラ未経験者の方にオススメなワークショップとなっております。...

日時：

2026年02月11日 (水)11:00-17:00

会場：

埼玉県 スタジオPunana

講師：

田丸　美千代,阿部　直子

フィットネスフラの基礎となるステップとハンドモーションの理解と動作を学びます。ここで学ぶことは、フィットネスフラの一番土台になる部分なため、フラ未経験者の方にオススメなワークショップとなっております。...

日時：

2026年02月11日 (水)11:00～17:00

会場：

その他 Zoomオンライン講座

講師：

田丸　美千代,阿部　直子

フィットネスフラの基礎となるステップとハンドモーションの理解と動作を学びます。ここで学ぶことは、フィットネスフラの一番土台になる部分なため、フラ未経験者の方にオススメなワークショップとなっております。...

日時：

2026年02月11日 (水)11:00～17:00

会場：

鹿児島県 Studio kuapapa

講師：

田丸　美千代,阿部　直子

AFAA PILATESに、マシンピラティス〜リフォーマー〜の登場です！ この24h取得コースでは、ピラティス専用マシンの中でも最も姿勢改善に高い効果があるといわれ、マシンが身体の動きをサポートしてく...

日時：

2026年02月12日 (木)13:00~17:00

2026年02月19日 (木)13:00~17:00

2026年02月26日 (木)13:00~17:00

2026年03月05日 (木)13:00~17:00

2026年03月12日 (木)13:00~17:00

2026年03月19日 (木)13:00~17:00

会場：

東京都 花見レッスンルーム国立

講師：

花見　結花里

楽しく魅力的なトレーニングコースを受講して、基本的なスキルを習得しましょう♪ ZUMBAⓇの原則と4つの基本ステップを学びます。1日9時間もしくは2日間各4時間の講習を、完全受講することでレッスンを...

日時：

2026年02月13日 (金)10:00-19:00

会場：

東京都 ジェクサー上野

講師：

秋野　典子

専用ツール「Waveバンド」を利用した曲線動作で体幹部のインナーマッスルに刺激を与え、メリハリのあるBody、しなやかで美しいライン「くびれ」を導き出します。また背骨の詰まりを取り、肩甲骨や骨盤周囲の...

日時：

2026年02月14日 (土)10:00〜17:00

会場：

その他 Zoomオンライン講座

講師：

大内　裕香

「STRONG Nation™」とは、音楽と効果音が織り成す新感覚のインターバルトレーニングです。他のグループエクササイズとは異なり、音に合わせて強度変換をしていく特徴があり、自...

日時：

2026年02月14日 (土)10:00〜19:00

会場：

その他 Livestream¨

講師：

MAI

楽しく魅力的なトレーニングコースを受講して、基本的なスキルを習得しましょう♪ ZUMBAⓇの原則と4つの基本ステップを学びます。1日9時間もしくは2日間各4時間の講習を、完全受講することでレッスンを...

日時：

2026年02月14日 (土)10：00〜19：00

会場：

神奈川県 Fitness studio neginegi

講師：

古川　真理

DISCO WORLD バックナンバー セレクト120 VIP認定インストラクターだけに配信されている、プロパー(規定)のコリオグラフィー(振付)のバックナンバーを、一部さかのぼって3曲提供します。 ...

日時：

2026年02月15日 (日)11:00-13:00

会場：

静岡県 SOUL BAR Boogie54

講師：

森田　初美,水谷　正治,鈴木　光代

楽しく魅力的なトレーニングコースを受講して、基本的なスキルを習得しましょう♪ ZUMBAⓇの原則と4つの基本ステップを学びます。1日9時間もしくは2日間各4時間の講習を、完全受講することでレッスンを...

日時：

2026年02月15日 (日)10:00-19:00

会場：

京都府 ㈱久松産業社　ミューズボックススタジオ

講師：

和田野　広美

第7巻は、30分集中カンタン腰痛予防改善体操です。このワークショップでは、誰でもすぐできる簡単な体操をお伝えいたします。インストラクターの仕事は健康寿命を伸ばすこと。そのためには予防の運動を毎日少しず...

日時：

2026年02月15日 (日)13:30～17:30

会場：

長野県 ラヴィフィットネスコミュニティ

講師：

長林　みどり

楽しく魅力的なトレーニングコースを受講して、基本的なスキルを習得しましょう♪ ZUMBAⓇの原則と4つの基本ステップを学びます。1日9時間もしくは2日間各4時間の講習を、完全受講することでレッスンを...

日時：

2026年02月15日 (日)10:00～19:00

会場：

鳥取県 境港市民交流センター　みなとテラス　リハーサル室

講師：

栗木　幸子

身体のバランスを整え、動きやすい身体、怪我や病気を予防する身体づくりに必須のレジスタンストレーニング。ダンスエクササイズでもウォームアップから筋コンパートが入ったり、動きのバリエーションにも筋強化を意...

日時：

2026年02月15日 (日)13:30-15:30

会場：

愛知県 植田レンタルスタジオ

講師：

長谷山　留美

音楽を使って動くフィットネスダンスエクササイズ～楽しく効果的に動くには必須スキルのキューイングと動きのバリエーション。今回はこの2つにフォーカスして永遠の課題キューイングスキルアップと楽しくクリエイト...

日時：

2026年02月15日 (日)11:00-13:00

会場：

愛知県 植田レンタルスタジオ

講師：

長谷山　留美