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シニア指導に欠かせないのがイス！チェアー！ 今回はこのイスをフルに活用し「座る」だけでなく「座面や背もたれ」も利用してヨガのポーズやストレッチ＆筋強化をメインにあんな事も！こんな事も！お伝えしていきま...

日時：

2025年10月26日 (日)10:00〜11:45

会場：

その他 Zoomオンライン講座

講師：

角谷　京子

フィットネスフラの基礎となるステップとハンドモーションの理解と動作を学びます。ここで学ぶことは、フィットネスフラの一番土台になる部分なため、フラ未経験者の方にオススメなワークショップとなっております。...

日時：

2025年10月26日 (日)11:00〜17:00

会場：

その他 Zoomオンライン講座

講師：

中根　妙子,阿部　直子

専用ツール「Waveバンド」を利用した曲線動作で体幹部のインナーマッスルに刺激を与え、メリハリのあるBody、しなやかで美しいライン「くびれ」を導き出します。また背骨の詰まりを取り、肩甲骨や骨盤周囲の...

日時：

2025年10月26日 (日)10:00～17:00

会場：

香川県 フィットネススクール 　 ロコモK.O 坂出中央店

講師：

藤川　亜紀

太鼓の音など特徴を感じてアフリカンを踊ってみませんか。大地や空、エネルギーを感じて楽しみましょう。 【緊急連絡先】 自然災害や講師の体調不良などの理由によって、急遽開催中止になる可能性もご...

日時：

2025年10月26日 (日)13:00〜14:30

会場：

東京都 スタジオアクティブ２

講師：

築部　玲奈

『 FDEC for ZIN 』とは…？ 「FDEC」はFitness Dance Exercise Certificationの略で、エアロビクスやダンスのグループレッスンを指導するイ...

日時：

2025年10月26日 (日)14:00-18:00

2025年11月15日 (土)14:00-18:00

2025年11月24日 (月)14:00-18:00

2025年12月06日 (土)14:00-18:00

2025年12月14日 (日)14:00-18:00

2025年12月28日 (日)14:00-18:00

会場：

その他 Zoomオンライン講座

講師：

秋野　典子

トレーニングコースで1番始めに習得するメレンゲを楽しくしっかり踊りましょう。動きの見直しや音の表現にもお役立てください。 【緊急連絡先】 自然災害や講師の体調不良などの理由によって、急...

日時：

2025年10月26日 (日)11:00〜12:30

会場：

東京都 スタジオアクティブ２

講師：

築部　玲奈

AFAA PILATESに、マシンピラティス〜リフォーマー〜の登場です！ この24h取得コースでは、ピラティス専用マシンの中でも最も姿勢改善に高い効果があるといわれ、マシンが身体の動きをサポートしてく...

日時：

2025年10月31日 (金)18:30〜22:30

2025年11月07日 (金)18:30〜22:30

2025年11月14日 (金)18:30〜22:30

2025年11月21日 (金)18:30〜22:30

2025年12月05日 (金)18:30〜22:30

2025年12月19日 (金)18:30〜22:30

会場：

その他 Zoomオンライン講座

講師：

花見　結花里

体験クラスとコリオマスターがセットになっているWSです！体験クラスは単元ごとによって、ご提供している曲とコリオが異なります。体験クラスでご紹介するコリオは、まだFitness HulaやHulaに慣れ...

日時：

2025年11月01日 (土)9:00〜12:45

会場：

愛知県 DANCE STUDIO NEO

講師：

中根　妙子

BASIC1受講者対象ワークショップです。ZUMBAⓇインストラクターとしての質問や悩みを皆で解決・シェアしたり、新しい6つリズム（ベリーダンス・フラメンコ・タンゴ・サンバ・2012/11/25ソカ・...

日時：

2025年11月01日 (土)10:00〜19:00

会場：

広島県 レンタルスタジオdiport

講師：

石田　沙織

楽しく魅力的なトレーニングコースを受講して、基本的なスキルを習得しましょう♪ ZUMBAⓇの原則と4つの基本ステップを学びます。1日9時間もしくは2日間各4時間の講習を、完全受講することでレッスンを...

日時：

2025年11月01日 (土)10:00-19:00.

会場：

静岡県 藤枝地区交流センター　多目的室

講師：

久田　記子

ZIN musicのなかでも多く取り入れられているDancehallのリズム。Dancehallにもテイストがありますが、その中でも Jamaican Dancehall の動きでCoolでカッコいい...

日時：

2025年11月01日 (土)17：00〜18：30

会場：

兵庫県 伊丹市立労働福祉会館　スワンホール　音楽室

講師：

古川　真理

AFAA PILATESに、マシンピラティス〜リフォーマー〜の登場です！ この24h取得コースでは、ピラティス専用マシンの中でも最も姿勢改善に高い効果があるといわれ、マシンが身体の動きをサポートしてく...

日時：

2025年11月01日 (土)18:30〜22:30

2025年11月08日 (土)18:30〜22:30

2025年11月15日 (土)18:30〜22:30

2025年11月22日 (土)18:30〜22:30

2025年12月06日 (土)18:30〜22:30

2025年12月20日 (土)18:30〜22:30

会場：

その他 Zoomオンライン講座

講師：

花見　結花里

[ ハッピー☆チェアエクササイズとは？] シニア世代と高齢者をターゲットとにした椅子を使って行う低負荷の有酸素エクササイズです。様々な場所での椅子体操にすぐ使えるサンプルレッスン付きです。 ...

日時：

2025年11月01日 (土)13:00〜17:00

会場：

その他 Zoomオンライン講座

講師：

花見　結花里

楽しく魅力的なトレーニングコースを受講して、基本的なスキルを習得しましょう♪ ZUMBAⓇの原則と4つの基本ステップを学びます。1日9時間もしくは2日間各4時間の講習を、完全受講することでレッスンを...

日時：

2025年11月01日 (土)10:00〜19:00

会場：

大阪府 Funky BANANA

講師：

築部　玲奈

あとちょっとココをケアしたい！」そんな願いに応える、やっちゃん＆みっちゃんの特別ワークショップ！やっちゃんが長年温めてきた奥義は必見です。そして、みっちゃんが届ける、内臓と筋肉の深い関係から導く極秘メ...

日時：

2025年11月02日 (日)13:00〜17:00

会場：

島根県 MYSブライトネススタジオ浜田店

講師：

齋藤　康與,鈴木　光代

楽しく魅力的なトレーニングコースを受講して、基本的なスキルを習得しましょう♪ ZUMBAⓇの原則と4つの基本ステップを学びます。1日9時間もしくは2日間各4時間の講習を、完全受講することでレッスンを...

日時：

2025年11月02日 (日)10:00-19:00

会場：

山口県 防府市スポーツセンター　ソルトアリーナ軽運動室２

講師：

秋野　典子

楽しく魅力的なトレーニングコースを受講して、基本的なスキルを習得しましょう♪ ZUMBAⓇの原則と4つの基本ステップを学びます。1日9時間もしくは2日間各4時間の講習を、完全受講することでレッスンを...

日時：

2025年11月02日 (日)10:00-19:00

会場：

福井県 越前市文化センター練習室

講師：

西　ジェフィー　モレイラ

 あとちょっとココをケアしたい！」そんな願いに応える、やっちゃん＆みっちゃんの特別ワークショップ！やっちゃんが長年温めてきた奥義は必見です。そして、みっちゃんが届ける、内臓と筋肉の深い関係か...

日時：

2025年11月02日 (日)13:00〜17:00

会場：

その他 Zoomオンライン講座

講師：

齋藤　康與,鈴木　光代

BASIC1受講者対象ワークショップです。ZUMBAⓇインストラクターとしての質問や悩みを皆で解決・シェアしたり、新しい6つリズム（ベリーダンス・フラメンコ・タンゴ・サンバ・2012/11/25ソカ・...

日時：

2025年11月02日 (日)11:00〜20:00

会場：

茨城県 Studio Delicious

講師：

栗木　幸子

参加者の方にストレスなく動いていただけるようなコリオを作れてますか？動きと動きの繋ぎ目がスムーズになるための考え方をお伝えします。阿部のこだわり盛りだくさん！優しさ伝わるコリオ作りを！ 【緊急連...

日時：

2025年11月03日 (月)10:00〜11:30

会場：

三重県 LOCO studio

講師：

阿部　和矢