WORKSHOP

マニュアル第7章「エクササイズ」を徹底的に考察するシリーズ第4弾!! 今回は「四つ足と伏臥位のエクササイズ」に焦点を当てます。 エクササイズの中で最も指導者を見づらいポジションになります。 指導者の腕の見せ所。言葉によるキューイングが鍵となります。 そのためにも徹底的に考察してゆきましょう！ 自己学習やライトコースでライセンスを取得された方 実技を再確認されたい方 これからピラティスの資格を取得されたい方に 打ってつけの内容です。 マニュアルをご用意ください。 エクササイズを取り組みますので環境設定をお願いいたします。 当日ご参加が難しい方へもご参加の方へも ２週間視聴可能なアーカイブをご用意いたします。