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BASIC1のステップ・フォーミュラーを総復習します。苦手を克服しましょう。直接インストラクターの認定には関わりませんが、よりZUMBAⓇを深く学びたい方におススメのワークショップです。※ZUMBAⓇ...

日時：

2026年02月08日 (日)13:00〜19:00

会場：

大阪府 レンタルスタジオBig Tree

講師：

阿部　和矢

引き締め効果と燃焼必須のキックボクシングエクササイズ。動きのポイントは【優美に】しなやかに～乳酸除去しながら燃焼効果を高め、筋バランスを整えながら動きやすい身体づくりができる引き締め効果テクニックを考...

日時：

2026年02月08日 (日)13:00-14:30

会場：

東京都 フィットネススタジオTerra

講師：

長谷山　留美

マインド＆ボディ系エクササイズ～呼吸と意識した動きにフォーカスしてマインドフルネスにしなやかで強靭な身体づくりができるマットサイエンス。美しくしなやかに動く【優美に】を合言葉に今回は動きのきっかけ作り...

日時：

2026年02月08日 (日)15:00-16:30

会場：

東京都 フィットネススタジオTerra

講師：

長谷山　留美

楽しく魅力的なトレーニングコースを受講して、基本的なスキルを習得しましょう♪ ZUMBAⓇの原則と4つの基本ステップを学びます。1日9時間もしくは2日間各4時間の講習を、完全受講することでレッスンを...

日時：

2026年02月09日 (月)10:00〜14:30

2026年02月16日 (月)10:00〜14:30

会場：

その他 Livestream¨

講師：

林　美紗

しなやかで強靭な身体づくりのためヨガやピラティス、スポーツコンディショニング、リハビリ、ダンスなどを組み合わせたマインド＆ボディ系エクササイズの集約～マットサイエンス。ルミーズアカデミーではこのマイン...

日時：

2026年02月09日 (月)19:30-22:00

2026年03月02日 (月)19:30-22:00

2026年03月16日 (月)19:30-22:00

2026年03月30日 (月)19:30-22:00

2026年04月06日 (月)19:30-22:00

2026年04月27日 (月)19:30-22:00

会場：

その他 Zoomオンライン講座

講師：

長谷山　留美

フィットネスフラの基礎となるステップとハンドモーションの理解と動作を学びます。ここで学ぶことは、フィットネスフラの一番土台になる部分なため、フラ未経験者の方にオススメなワークショップとなっております。...

日時：

2026年02月11日 (水)11:00～17:00

会場：

鹿児島県 Studio kuapapa

講師：

田丸　美千代,阿部　直子

フィットネスフラの基礎となるステップとハンドモーションの理解と動作を学びます。ここで学ぶことは、フィットネスフラの一番土台になる部分なため、フラ未経験者の方にオススメなワークショップとなっております。...

日時：

2026年02月11日 (水)11:00-17:00

会場：

埼玉県 スタジオPunana

講師：

田丸　美千代,阿部　直子

1日で自立型セルフマネジメントの基礎が学べます。 自分にとって本当に価値ある目標を設定し、期限までに達成する力を付ける3つのツールを身につけます。 メリットとして、レッスンやオーディションで、最高のパ...

日時：

2026年02月11日 (水)12:00〜17:30

会場：

その他 Zoomオンライン講座

講師：

高橋　美紀

フィットネスフラの基礎となるステップとハンドモーションの理解と動作を学びます。ここで学ぶことは、フィットネスフラの一番土台になる部分なため、フラ未経験者の方にオススメなワークショップとなっております。...

日時：

2026年02月11日 (水)11:00～17:00

会場：

その他 Zoomオンライン講座

講師：

田丸　美千代,阿部　直子

AFAA PILATESに、マシンピラティス〜リフォーマー〜の登場です！ この24h取得コースでは、ピラティス専用マシンの中でも最も姿勢改善に高い効果があるといわれ、マシンが身体の動きをサポートしてく...

日時：

2026年02月12日 (木)13:00~17:00

2026年02月19日 (木)13:00~17:00

2026年02月26日 (木)13:00~17:00

2026年03月05日 (木)13:00~17:00

2026年03月12日 (木)13:00~17:00

2026年03月19日 (木)13:00~17:00

会場：

東京都 花見レッスンルーム国立

講師：

花見　結花里

楽しく魅力的なトレーニングコースを受講して、基本的なスキルを習得しましょう♪ ZUMBAⓇの原則と4つの基本ステップを学びます。1日9時間もしくは2日間各4時間の講習を、完全受講することでレッスンを...

日時：

2026年02月13日 (金)10:00-19:00

会場：

東京都 ジェクサー板橋

講師：

秋野　典子

体験クラスとコリオマスターがセットになっているWSです！体験クラスは単元ごとによって、ご提供している曲とコリオが異なります。体験クラスでご紹介するコリオは、まだFitness HulaやHulaに慣れ...

日時：

2026年02月14日 (土)10:00~11:30

2026年02月14日 (土)11:45~13:45

会場：

その他 Zoomオンライン講座

講師：

阿部　直子

楽しく魅力的なトレーニングコースを受講して、基本的なスキルを習得しましょう♪ ZUMBAⓇの原則と4つの基本ステップを学びます。1日9時間もしくは2日間各4時間の講習を、完全受講することでレッスンを...

日時：

2026年02月14日 (土)10：00〜19：00

会場：

神奈川県 Fitness studio neginegi

講師：

古川　真理

グループエクササイズには必須の知識とスキルを学びAFAAの国際ライセンスIGFI（インターナショナルグループフィットネスインストラクター）認定取得を目指します。 【ルミーズアカデミー～土曜夜ゆっくりコ...

日時：

2026年02月14日 (土)20:30-22:30

2026年03月14日 (土)20:30-22:30

2026年03月28日 (土)20:30-22:30

2026年04月04日 (土)20:30-22:30

2026年04月18日 (土)20:30-22:30

2026年05月16日 (土)20:30-22:30

会場：

その他 Zoomオンライン講座

講師：

長谷山　留美

体験クラスとコリオマスターがセットになっているWSです！体験クラスは単元ごとによって、ご提供している曲とコリオが異なります。体験クラスでご紹介するコリオは、まだFitness HulaやHulaに慣れ...

日時：

2026年02月14日 (土)10:00~11:30

2026年02月14日 (土)11:45~13:45

会場：

栃木県 個人スタジオ（宇都宮市）

講師：

阿部　直子

グループエクササイズには必須の知識とスキルを学びAFAAの国際ライセンスIGFI（インターナショナルグループフィットネスインストラクター）認定取得を目指します。 【ルミーズアカデミー～短期集中ツメツメ...

日時：

2026年02月14日 (土)20:30-23:30

2026年02月21日 (土)20:30-23:30

2026年02月28日 (土)20:30-23:30

2026年03月01日 (日)19:00-22:00

会場：

その他 Zoomオンライン講座

講師：

長谷山　留美

「STRONG Nation™」とは、音楽と効果音が織り成す新感覚のインターバルトレーニングです。他のグループエクササイズとは異なり、音に合わせて強度変換をしていく特徴があり、自...

日時：

2026年02月14日 (土)10:00〜19:00

会場：

その他 Livestream¨

講師：

MAI

専用ツール「Waveバンド」を利用した曲線動作で体幹部のインナーマッスルに刺激を与え、メリハリのあるBody、しなやかで美しいライン「くびれ」を導き出します。また背骨の詰まりを取り、肩甲骨や骨盤周囲の...

日時：

2026年02月14日 (土)10:00〜17:00

会場：

その他 Zoomオンライン講座

講師：

大内　裕香

その名の通りファットバーン（脂肪燃焼！）に効果絶大の大変パワフルな、英国生まれのFATBURN EXTREME（以下、FBX）。 持っている力を全て出し切る！そして、最大限の力を発揮する為に休憩するこ...

日時：

2026年02月15日 (日)14:00～14:30

会場：

その他 Zoomオンライン講座

講師：

石井　映治郎

DISCO WORLD バックナンバー セレクト120 VIP認定インストラクターだけに配信されている、プロパー(規定)のコリオグラフィー(振付)のバックナンバーを、一部さかのぼって3曲提供します。 ...

日時：

2026年02月15日 (日)11:00-13:00

会場：

静岡県 SOUL BAR Boogie54

講師：

森田　初美,水谷　正治,鈴木　光代