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燃焼効果抜群のキックボクシングエクササイズ。シンプルな動きの中でも様々な格闘技からのバリエーションを使うことが出来て更に引き締め効果も加わりモチベーション上がります。効果を上げるためには基本のテクニッ...

日時：

2025年10月19日 (日)13:00~14:30

会場：

東京都 フィットネススタジオTerra

講師：

長谷山　留美

フラエクササイズのパイオニアが届ける最高のフラエクササイズ JWIフィットネスフラは、フラのハンドモーションやステップを使用して行うエクササイズです。 流派にこだわらず、フラならではの癒しと優雅な動き...

日時：

2025年10月19日 (日)11:00~12:30

会場：

栃木県 スタジオOHANA

講師：

楽しく魅力的なトレーニングコースを受講して、基本的なスキルを習得しましょう♪ ZUMBAⓇの原則と4つの基本ステップを学びます。1日9時間もしくは2日間各4時間の講習を、完全受講することでレッスンを...

日時：

2025年10月20日 (月)10:00-14:30

2025年10月27日 (月)10:00-14:30

会場：

その他 Livestream¨

講師：

久田　記子

楽しく魅力的なトレーニングコースを受講して、基本的なスキルを習得しましょう♪ ZUMBAⓇの原則と4つの基本ステップを学びます。1日9時間もしくは2日間各4時間の講習を、完全受講することでレッスンを...

日時：

2025年10月20日 (月)10:00-19:00

会場：

東京都 新蒲田区民活動施設 多目的室（小）

講師：

西　ジェフィー　モレイラ

KICK BOXINGエクササイズの基礎知識と運動効果、安全で効果的なエクササイズであるための基本動作を学ぶ養成コースです。 指導に必要な理論（生理学や解剖学、生体力学など）をライセンス取得に向けて学...

日時：

2025年10月21日 (火)21:00~23:00

2025年10月28日 (火)21:00~23:00

2025年11月04日 (火)21:00~23:00

会場：

その他 Zoomオンライン講座

講師：

小池　千香子

[ ハッピー☆チェアエクササイズとは？] シニア世代と高齢者をターゲットとにした椅子を使って行う低負荷の有酸素エクササイズです。様々な場所での椅子体操にすぐ使えるサンプルレッスン付きです。 ...

日時：

2025年10月22日 (水)13:00-17:00

会場：

東京都 浅川市民センター

講師：

入倉　明子

楽しく魅力的なトレーニングコースを受講して、基本的なスキルを習得しましょう♪ ZUMBAⓇの原則と4つの基本ステップを学びます。1日9時間もしくは2日間各4時間の講習を、完全受講することでレッスンを...

日時：

2025年10月24日 (金)10:00-19:00

会場：

静岡県 浜松福祉交流センター

講師：

西　ジェフィー　モレイラ

AFAA PILATESに、マシンピラティス〜リフォーマー〜の登場です！ この24h取得コースでは、ピラティス専用マシンの中でも最も姿勢改善に高い効果があるといわれ、マシンが身体の動きをサポートしてく...

日時：

2025年10月24日 (金)10:00〜19:00

2025年10月25日 (土)10:00〜19:00

2025年10月26日 (日)10:00〜19:00

会場：

東京都 花見レッスンルーム国立

講師：

花見　結花里

ボディメンテナンス骨盤体操Q-Ren～生活動作の質を上げ健康寿命を延ばすためのエクササイズとして成果をあげています。最新バージョン第8巻ハッピーチェアエクササイズも巷で大好評♡実際現場での気づきやバリ...

日時：

2025年10月25日 (土)20:00-21:00

会場：

その他 Zoomオンライン講座

講師：

長谷山　留美

楽しく魅力的なトレーニングコースを受講して、基本的なスキルを習得しましょう♪ ZUMBAⓇの原則と4つの基本ステップを学びます。1日9時間もしくは2日間各4時間の講習を、完全受講することでレッスンを...

日時：

2025年10月25日 (土)10:00-19:00

会場：

東京都 北とぴあ

講師：

秋野　典子

あなたが個人で、身に付けたセルフマネジメントを今度は、あなたのクライアント様や家族、部下、養成コース生などに、個人コーチングすることのできるパーソナルコーチの資格を取得できます。コーチングとはティーチ...

日時：

2025年10月25日 (土)12:00〜17:30

会場：

神奈川県 La Luz CLUB HOUSE

講師：

高橋　美紀

楽しく魅力的なトレーニングコースを受講して、基本的なスキルを習得しましょう♪ ZUMBAⓇの原則と4つの基本ステップを学びます。1日9時間もしくは2日間各4時間の講習を、完全受講することでレッスンを...

日時：

2025年10月25日 (土)10:00〜19:00

会場：

兵庫県 レンタルスタジオ・レンタルジムY.K.LAND

講師：

石田　沙織

「体の歪みが不調の原因」と言われています。
長くインストラクターを続けるには、『自分の身体のケア』と、受講者に喜ばれる『結果の出るレッスン』が欠かせません。 
今回のワークショップでは、20年以上の臨...

日時：

2025年10月25日 (土)14:15〜16:15

会場：

山形県 新庄市民プラザ

講師：

鈴木　光代

力の低下、肌の乾燥、ハリ、ツヤ不足、冷えや姿勢の悪化など、アンチエイジングの必要性を感じるサインはいくつもあります。アンチエイジングのための養生を、経絡ヨガと薬膳を用いて実技と座学の2部構成で学んでい...

日時：

2025年10月26日 (日)15:00~17:00

会場：

その他 Zoomオンライン講座

講師：

阪崎　義勝

フィットネスフラの基礎となるステップとハンドモーションの理解と動作を学びます。ここで学ぶことは、フィットネスフラの一番土台になる部分なため、フラ未経験者の方にオススメなワークショップとなっております。...

日時：

2025年10月26日 (日)11:00〜17:00

会場：

その他 Zoomオンライン講座

講師：

中根　妙子,阿部　直子

専用ツール「Waveバンド」を利用した曲線動作で体幹部のインナーマッスルに刺激を与え、メリハリのあるBody、しなやかで美しいライン「くびれ」を導き出します。また背骨の詰まりを取り、肩甲骨や骨盤周囲の...

日時：

2025年10月26日 (日)10:00～17:00

会場：

香川県 フィットネススクール 　 ロコモK.O 坂出中央店

講師：

藤川　亜紀

フィットネスタイチースキルアップセミナー⑦　基本原則とユニットⅦ【海宝】 フィットネスタイチー スキルアップセミナー⑦ リアル&オンライン のハイブリッド企画です。 AFAA&J...

日時：

2025年10月26日 (日)10:30～12:00

会場：

その他 Zoomオンライン講座

講師：

長林　みどり

太鼓の音など特徴を感じてアフリカンを踊ってみませんか。大地や空、エネルギーを感じて楽しみましょう。 【緊急連絡先】 自然災害や講師の体調不良などの理由によって、急遽開催中止になる可能性もご...

日時：

2025年10月26日 (日)13:00〜14:30

会場：

東京都 スタジオアクティブ２

講師：

築部　玲奈

トレーニングコースで1番始めに習得するメレンゲを楽しくしっかり踊りましょう。動きの見直しや音の表現にもお役立てください。 【緊急連絡先】 自然災害や講師の体調不良などの理由によって、急...

日時：

2025年10月26日 (日)11:00〜12:30

会場：

東京都 スタジオアクティブ２

講師：

築部　玲奈

フィットネスタイチースキルアップセミナー⑦　基本原則とユニットⅦ【海宝】 フィットネスタイチー スキルアップセミナー⑦ リアル&オンライン のハイブリッド企画です。 AFAA&J...

日時：

2025年10月26日 (日)10:30～12:00

会場：

長野県 ラヴィフィットネスコミュニティ

講師：

長林　みどり