WORKSHOP

リフォーマーでグループレッスン！オンラインで行えばより多くの方に楽しさを伝えられる機会が増えます。 ただ、参加のお客様はまだまだリフォーマーを保有している人は少ないですよね。「興味はあるし、参加したいけれどマシンが無いいと見ているだけになるの？？」それは残念だしつまらないですよね。そこで、リフォーマーの動きを見ながら、マット（床、リフォーマー無し）でも同じ目的のエクササイズが行えたら？「このエクササイズはリフォーマーだったらこんな利点があります。マットはより〇〇を意識して行うと良いです！」と常にインストラクターは双方に適切な指示を出しながら行います。難しいと思うかもしれませんが、AFAAのメソッドを使って、「エクササイズの目的・効果・安全性」を考慮しながらエクササイズを変換して行けば良いだけなのです。リフォーマー指導をこれからやってみたい方にもお勧め！レッスンの指導力と牽引力が飛躍的にアップするマット＆リフォーマー超簡単ハイブリット指導のコツをお伝えいたします。

※対象者：ピラティス指導者、グループレッスンリフォーマー指導者、オンラインで行いたい人