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多様性が求められるシニア指導の現場において、臨機応変に対応できることは指導者として必須です。本ワークショップは3人のマスタートレーナーによるシニア指導のスタンダードから個性溢れるオリジナルEXまで様々...

日時：

2024年11月03日 (日)11:00～15:00

会場：

長野県 ラヴィフィットネスコミュニティ

講師：

長林　みどり,冨永　典子,上野　豊治

多様性が求められるシニア指導の現場において、臨機応変に対応できることは指導者として必須です。本ワークショップは3人のマスタートレーナーによるシニア指導のスタンダードから個性溢れるオリジナルEXまで様々...

日時：

2024年11月03日 (日)11:00～15:00

会場：

その他 Zoomオンライン講座

講師：

長林　みどり,冨永　典子,上野　豊治

安全は必須！でも楽しくなければ続かない！続けなければ効果も期待できません。だから、カラダにもココロにも脳にも楽しく安全で効果的なエクササイズを提供しましょう！3人のマスタートレーナーによるバラエティー...

日時：

2024年11月03日 (日)15:15 ~16:15

会場：

長野県 ラヴィフィットネスコミュニティ

講師：

長林　みどり,冨永　典子,上野　豊治

こちらのコースは、すでにインストラクターとして指導されている方に向けた、新しい学びにチャレンジする養成コースとなります。レジスタンストレーニングに必要な基礎解剖学、運動生理学を理解し、指導に必要な実技...

日時：

2024年11月06日 (水)16:00〜20:00

2024年11月08日 (金)15:00〜19:00

会場：

その他 Zoomオンライン講座

講師：

小松田　真理子

マットサイエンスをパーフェクトに学ぶ3日間。マットサイエンスのコンセプトは「マインドフルネス」エクササイズを安全に効果的に、結果を出すために必要な「マインドフルネス」を作り出すための原則やクラスフォー...

日時：

2024年11月16日 (土)15:00～19:00

2024年11月30日 (土)15:00～19:00

2024年12月14日 (土)15:00～19:00

会場：

その他 Zoomオンライン講座

講師：

冨永　典子

今更聞けない、でももう少し詳しく知りたい ヨガってポーズことじゃないの？ヴェーダって何？ 初めてヨガ哲学に触れる方でも大丈夫。 ヨガの教えとその本質は何千年も受け継がれています 普段私たちが実践してい...

日時：

2024年11月24日 (日)9:00-12:00

会場：

その他 Zoomオンライン講座

講師：

水野　博美