WORKSHOP

【リアル】 AFAAシニアエクササイズ  バラエティーBOX!

安全は必須!でも楽しくなければ続かない!続けなければ効果も期待できません。だから、カラダにもココロにも脳にも楽しく安全で効果的なエクササイズを提供しましょう!3人のマスタートレーナーによるバラエティー豊かなエクササイズをご一緒に体感し、明日のレッスンに即生かましょう! 

開催内容

種別 オリジナル
種別 AFAA
教育P 1.00
開催日時 1日目 : 2024年11月03日15:15 ~16:15
募集人数 15人
講師 長林 みどり,冨永 典子,上野 豊治
参加費

場所

会場名 : ラヴィフィットネスコミュニティ
郵便番号 : 3920015
都道府県 : 長野県
住所 : 諏訪市中洲 2945-1 TNビル2F ◆会場へのご連絡はご遠慮ください。
URL : http://www.lcv.ne.jp/~lavie/

持ち物

運動できる服装、タオル、水分補給水、室内シューズ、筆記用具など

備考

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