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AFAA PILATESに、マシンピラティス〜リフォーマー〜の登場です! この24h取得コースでは、ピラティス専用マシンの中でも最も姿勢改善に高い効果があるといわれ、マシンが身体の動きをサポートしてく...
- 日時:
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2025年04月18日 (金)10:00~19:002025年04月19日 (土)10:00~19:002025年04月20日 (日)10:00~19:00
- 会場:
- 東京都 花見レッスンルーム国立
- 講師:
- 花見 結花里
AFAA PILATESに、マシンピラティス〜リフォーマー〜の登場です! この24h取得コースでは、ピラティス専用マシンの中でも最も姿勢改善に高い効果があるといわれ、マシンが身体の動きをサポートしてく...
- 日時:
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2025年10月31日 (金)18:30〜22:302025年11月07日 (金)18:30〜22:302025年11月14日 (金)18:30〜22:302025年11月21日 (金)18:30〜22:302025年12月05日 (金)18:30〜22:302025年12月19日 (金)18:30〜22:30
- 会場:
- その他 Zoomオンライン講座
- 講師:
- 花見 結花里
AFAA PILATESに、マシンピラティス〜リフォーマー〜の登場です! この24h取得コースでは、ピラティス専用マシンの中でも最も姿勢改善に高い効果があるといわれ、マシンが身体の動きをサポートしてく...
- 日時:
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2025年11月14日 (金)9:00〜18:002025年11月15日 (土)11:30〜20:302025年11月16日 (日)10:00〜19:00
- 会場:
- 東京都 花見レッスンルーム国立
- 講師:
- 花見 結花里
AFAA のPILATESライセンス(MATPILATES,リフォーマーPILATES)を生み出したAFAAマスタートレーナーの花見結花里講師が、AFAAのメソッドである安全で効果的な指導にはかかせな...
- 日時:
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2025年11月27日 (木)18:30~20:00
- 会場:
- その他 zoomオンライン講座
- 講師:
- 花見 結花里
AFAA PILATESに、マシンピラティス〜リフォーマー〜の登場です! この24h取得コースでは、ピラティス専用マシンの中でも最も姿勢改善に高い効果があるといわれ、マシンが身体の動きをサポートしてく...
- 日時:
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2025年11月28日 (金)10:00〜19:002025年11月29日 (土)10:00〜19:002025年11月30日 (日)10:00〜19:00
- 会場:
- 東京都 花見レッスンルーム国立
- 講師:
- 花見 結花里
【Q-ren ボディメンテナンス骨盤体操】 は高齢者ターゲットの健康増進・維持体操です。第2巻では、「短い時間で簡単!効果的!使いやすい!Q-ren ショートバージョン」をご紹介いたします。30分・4...
- 日時:
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2025年12月07日 (日)12:00〜18:00
- 会場:
- その他 Zoomオンライン講座
- 講師:
- 花見 結花里
待望のバリエーション14をご紹介します。今回は金は金らしく、水は水らしくと、それぞれの特徴を鮮やかに描き出した作品に仕上がりました。 『火』では日本の伝統楽器である和太鼓を使った、リズムで音を奏でる楽...
- 日時:
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2025年12月21日 (日)12:00〜18:00
- 会場:
- その他 Zoomオンライン講座
- 講師:
- 花見 結花里
AFAA PILATESに、マシンピラティス〜リフォーマー〜の登場です! この24h取得コースでは、ピラティス専用マシンの中でも最も姿勢改善に高い効果があるといわれ、マシンが身体の動きをサポートしてく...
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2025年12月26日 (金)10:00〜19:002025年12月27日 (土)10:00〜19:002025年12月28日 (日)10:00〜19:00
- 会場:
- 東京都 花見レッスンルーム国立
- 講師:
- 花見 結花里
室内のスタジオや施設の中だけではなく、公園など野外で立ったままできるQREN体操です。立ったまま全身をほぐすストレッチと簡単トレーニングができる体操なので、野外のスポーツや運動前の準備体操として使うこ...
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2026年01月24日 (土)14:00〜18:00
- 会場:
- その他 Zoomオンライン講座
- 講師:
- 花見 結花里
AFAA PILATESに、マシンピラティス〜リフォーマー〜の登場です! この24h取得コースでは、ピラティス専用マシンの中でも最も姿勢改善に高い効果があるといわれ、マシンが身体の動きをサポートしてく...
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2026年01月30日 (金)10:00~19:002026年01月31日 (土)10:00~19:002026年02月01日 (日)10:00~19:00
- 会場:
- 東京都 花見レッスンルーム国立
- 講師:
- 花見 結花里























