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世界一の長寿国日本では【健康寿命を延ばす】ために何をすべきかを、全ての年齢において考えて実践していくことが必要です。様々な情報や知識を踏まえ、実際の現場の状況を考察しながら行っているシニアエクササイズ...

日時：

2026年03月20日 (金)17:00-18:00

会場：

その他 Zoomオンライン講座

講師：

長谷山　留美

今後ますます需要が高まるシニアエクササイズ。超高齢社会に突入し、人口の29.4%が65歳以上の高齢者です。(2025年総務省) 2055年には39.4%になると推計されています。高齢者指導に携わるため...

日時：

2026年03月22日 (日)10:00〜15:00

会場：

その他 Zoomオンライン講座

講師：

白木　千恵子