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高齢社会の今！高齢者の方々に接する機会も増えてきました。さらに後期高齢者の8割の方が慢性疾患を持っていると言われています 今回は高齢者に多い慢性疾患を中心に疾患別に運動処方やその注意点さらに安全に行う...

日時：

2024年04月28日 (日)10:00〜11:15

会場：

その他 Zoomオンライン講座

講師：

角谷　京子

人生100年時代、動き続けるからだのためのボディメンテナンス法を学びませんか?? 長く指導を続けるための、より健やかな日々のための「使えるセルフケア」を実践し、様々なクラスでも共有しましょう。シニア指...

日時：

2024年05月25日 (土)13:00～16:00

会場：

佐賀県 ケーブルワン・スポーツパーク（武雄市民体育館）

講師：

長林　みどり

今の時代、アクティブシニアだけではない!!　歩く事に焦点を当て解剖学を踏まえて歩くまでの過程、どの様にしたら立つ・跨ぐ・座る・歩く事ができる様になるか、 やる気を生み出すコツや立つまでの筋力アップ方法...

日時：

2024年06月30日 (日)10:00~12:00

会場：

その他 zoomオンライン講座

講師：

齋藤　康與

今の時代、アクティブシニアだけではない!!　歩く事に焦点を当て解剖学を踏まえて歩くまでの過程、どの様にしたら立つ・跨ぐ・座る・歩く事ができる様になるか、 やる気を生み出すコツや立つまでの筋力アップ方法...

日時：

2024年06月30日 (日)10:00~12:00

会場：

兵庫県 神戸芸術センター

講師：

齋藤　康與