WORKSHOP

今後ますます需要が高まるシニアエクササイズ。超高齢社会に突入し、人口の29.4%が65歳以上の高齢者です。(2025年総務省) 2055年には39.4%になると推計されています。高齢者指導に携わるためには加齢に伴う生理的、身体的、心理的変化を理解しておくことが必要です。高齢者向けのクラスは行っていないから…と思っている方、人口の約3割が高齢者です。その前段階のアクティブシニアと位置付けられるのは55歳〜64歳まで。あなたが行っているさまざまなクラスの中に55歳以上の方は参加していませんか？普段行っているプログラムの強度や難易度を下げたり調整するだけでは安全性は保たれません。安全で効果的なレッスンを提供するための知識が必要です。理論を学び超高齢社会に求められるインストラクターを目指しましょう！人生100年時代。いつまでもアクティブでいられるために♡  

※2023年10月から「AFAA シニア理論 修了証」を発行する確認テスト制度が導入されました(e-Learning／無料) 試験合格に向けた対策もバッチリお伝えします。資料の配布もいたします。

※ AFAAシニアマニュアル(Golden Hearts)をご用意下さい。