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エアロビクススキルアップセミナー ②方向変換自由自在！ 今回はコリオをデザインするテクニックのひとつ「方向変換」をテーマにしてお伝えします。空間を利用して自由自在な方向変換を加えることにより、シンプル...

日時：

2022年06月25日 (土)19:45〜20:55

会場：

埼玉県 zoomオンライン講座

講師：

佐々木　貴子

安全で効果的なAFAAPILATES養成コースです。AFAAPILATESの理論を学び、実技を中心に学んでいきます。実技をしっかり身につけることでクラス指導に繋げていきます。クラス構成、姿勢分析、キュ...

日時：

2025年05月13日 (火)13:30〜16:30

2025年05月20日 (火)13:30〜16:30

2025年05月27日 (火)13:30〜16:30

2025年06月03日 (火)13:30〜16:30

2025年06月10日 (火)13:30〜16:30

2025年06月17日 (火)13:30〜16:30

会場：

その他 Zoomオンライン講座

講師：

佐々木　貴子

今回はエアロビクスのシンメトリーコンビネーション作成テクニックの中から「フィラー」と「リンクメソッド」をご紹介します。フィラーはVステップやマンボなどシングルリードを使いたい時、また2つの動きを組み合...

日時：

2025年10月04日 (土)18:30〜20:30

会場：

その他 Zoomオンライン講座

講師：

佐々木　貴子,稲石　康子

スモールボールの特性を活かして、効果的なエクササイズを提供しましょう♪ 今回は、スモールボールを使ったピラティスエクササイズをご紹介します。 スモールボールを使うと 悪戦苦闘されている参加者の助けとな...

日時：

2025年10月12日 (日)18:30～21:00

会場：

その他 Zoomオンライン講座

講師：

佐々木　貴子,下村　こゆき

安全で効果的なAFAA PILATESのインストラクター養成コースです。 AFAA PILATESの理論を学び、実技を中心に学んでいきます。実技をしっかり身につけることでクラス指導につなげていきます。...

日時：

2025年10月14日 (火)13:30〜16:30

2025年10月21日 (火)13:30〜16:30

2025年10月28日 (火)13:30〜16:30

2025年11月04日 (火)13:30〜16:30

2025年11月11日 (火)13:30〜16:30

2025年11月18日 (火)13:30〜16:30

会場：

その他 Zoomオンライン講座

講師：

佐々木　貴子