WORKSHOP
【リアル】 解剖学＆運動生理学基礎からの応用～マットサイエンス変換考察～
先ずはフィットネス実技を行う上で必須の知識～解剖学と運動生理学を解りやすく解説します。身体の仕組みと身体の創りを知る基礎的な学問をかみ砕いた先には楽しい嬉しい実技編。今回はしなやかで強靭な身体づくりができるマットサイエンスと繋げて、どのような体力レベルの方にもフィットする変換形の考察をしてみます。自分自身の身体で体感しながら学びましょう。運動指導者、愛好家、マットサイエンス未体験の方、どなたでもご参加いただけます。身体が心が喜ぶ学びをお楽しみに！！
開催内容
| 種別 | オリジナル |
|---|---|
| 種別 | AFAA |
| 教育P | 3.00 |
| 開催日時 |
１日目 : 2026年05月23日11:00-14:00 |
| 募集人数 | 10人 |
| 講師 | 長谷山 留美 |
| 参加費 |
場所
会場名 : 中芸広域体育館 田野町結いの丘ドーム
郵便番号 : 7816425
都道府県 : 高知県
住所 : 安芸郡安田町東島 2017
URL :
持ち物
運動できる服装、タオル、水分補給水、筆記用具など
備考
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