WORKSHOP
【リアル】 【みんなのWellness in 長野2026～水から陸から全ての人に～】④何歳からでもバランスは育つ～安定した身体づくりのために～
バランス能力は神経系の働きを感覚統合によって保たれています。年齢と共に低下しやすい機能だからこそ適切な刺激が必要です。何歳からでも改善向上が可能なこの能力。転倒予防からパフォーマンス向上までアプローチできる『バランスの育て方』を考察していきましょう。
※ ～①②③④お得な4コマセット～もあります。
開催内容
| 種別 | オリジナル |
|---|---|
| 種別 | AFAA |
| 教育P | 0.00 |
| 開催日時 |
１日目 : 2026年04月29日13:30-14:20 |
| 募集人数 | 20人 |
| 講師 | 長谷山 留美,小池 千香子 |
| 参加費 |
場所
会場名 : フィットネスクラブエフバイエー長野 健康ZONE100
郵便番号 : 3800803
都道府県 : 長野県
住所 : 長野市三輪 7-6-31
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持ち物
運動できる服装、タオル、水分頬給水、筆記用具など
備考
※エントリーはログインしている必要があります。
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