WORKSHOP

【タイトル】

「膝・股関節痛を解決するための運動指導の原理原則

- 安全にトレーニングを進めるために運動指導者が押さえておくべき3つのポイント -」

日時：2026年2月16日（月）13：00～14：00

料金：無料

講師：内野健太　NASM-CPT FE CES PES  JAPO-AT

●抄録

膝関節・股関節の痛みは、運動指導の現場で日常的に遭遇するテーマです。

その一方で、痛みの背景や原因を十分に理解しないままトレーニングを継続してしまい、

かえって症状を悪化、あるいは長期化させてしまうケースも少なくありません。

この問題の解決のためには、

「適切な評価」と、「評価結果に基づいた改善エクササイズ」が必要不可欠です。

本セミナーでは、

・膝関節・股関節に痛みが生じるメカニズム

・姿勢や動作の乱れが、関節の痛みに与える影響

・運動処方を行う際に注意すべきポイント

これらの内容を紐解き、トレーニング指導者として押さえておくべき重要な3つのポイントをわかりやすく解説します。

感覚や経験則に頼るのではなく、

根拠をもって運動処方を行うための考え方を整理できる内容です。

info@j-wi.co.jp

【ZOOMライブ配信講座を受講するための準備】
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●ご参加にはパソコン(カメラ付き)、タブレット等の機器が必要となります。
●WS中、実技を行う場合があります。動くための十分な空きスペースがあるかどうか確認してください。
●講習中は常に画面の前でご受講ください。カメラをオンにして受講態度の確認できるようにしてください。
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●時間通りにWSに参加するようにしてください。遅れた場合は参加できない場合があります。
●バーチャル背景の禁止　講師が見づらいと判断した場合は、背景を変更していただくことがあります。

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