WORKSHOP
【オンライン】 【ライブ配信】ピラティスブームに乗ろう！ マットサイエンスでピラティスクラス！ 〜呼吸からエクササイズをしっかり抑える充実の105分！(ショートサンプルクラスあり！)〜
今ブームのピラティス！ でも指導するインストラクターが少ないのが現状です そこでマットサイエンス！を深堀り！&フル活用！させピラティスにフォーカスしていきます 呼吸からエクササイズをもう一度抑えプラスαで他のピラティスエクササイズもお伝えします！ もう一度マットサイエンスを再確認されたい方、指導の予定のある方や指導をお考えの方、もちろんマットサイエンスが初めて！の方も是非どうぞ！(ショートレッスンでピラティス指導のコツもお伝えしま〜す) ☆レジュメあり
開催内容
| 種別 | オリジナル |
|---|---|
| 種別 | AFAA |
| 教育P | 1.50 |
| 開催日時 |
１日目 : 2026年03月29日10:00〜11:45 |
| 募集人数 | 5人 |
| 講師 | 角谷 京子 |
| 参加費 |
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