WORKSHOP
【オンライン】 【ライブ配信】AFAA FDEC～リニア＆コンビネーション～
音楽を使ってダンス的要素を加えながら楽しく全身を動かしカーディオ効果を狙った♪フィットネスダンスエクササイズ♪ 楽しく効果的に動くにはスムースな動きの展開と組み合わせ。ウォームアップでもメインでも使えるリニアプログレッションとコンビネーションの作り方、伝え方を考察していきます。シンプルでも楽しい～ちょっとだけ挑戦すると更に楽しい～を是非体感してください。
開催内容
| 種別 | オリジナル |
|---|---|
| 種別 | AFAA |
| 教育P | 1.50 |
| 開催日時 |
１日目 : 2026年01月17日20:00-21:30 |
| 募集人数 | 10人 |
| 講師 | 長谷山 留美 |
| 参加費 |
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