WORKSHOP

AFAAマスタートレーナーでもありNASMエディケータ―としても大人気な小松田真理子講師がAFAAのメソッドである安全で効果的な指導にはかかせない基礎知識を解説いたします。

運動生理学や解剖学などを深めたい方！　パーソナルトレーナーを目指している方！　ご自身のパフォーマンスに磨きをかけたい方！　何歳になっても痛みのない身体で毎日を過ごしたい方！などなど…

フィットネスを楽しむためのメソッドにご興味がある方は必見です！是非この機会に受講してください！

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※こちらの講座は、アーカイブ配信いたし兼ねますので予めご了承ください。

また、この講座終了後にもっと学びたいお客様やRTライセンスを取得したいお客様には、2026年1月11日よりRTライセンスが取得できる、小松田真理子マスターのRT養成コースが実施されます。

詳しいライセンス内容は以下をご覧ください。

【内容】運動生理学や解剖学の基本から学び、健康に生きていくために必要な知識を再確認したうえで抵抗運動を理解し、運動方法を考察していきます。また、筋力・筋持久力の強化運動のベースとコアトレーニングへの変換も学ぶことにより、すぐに現場で役立つスキルと技術が身につき、パーソナル指導でもグループ指導でも活用できるライセンスです。