WORKSHOP
【リアル】 優美にKickboxing～バリエーション＆モチベーション＆ブラッシュアップ編～
燃焼効果抜群のキックボクシングエクササイズ。シンプルな動きの中でも様々な格闘技からのバリエーションを使うことが出来て更に引き締め効果も加わりモチベーション上がります。効果を上げるためには基本のテクニックと動きのコツが大切。より安全により楽しく動けるコツとバリエーションを一気に放出！！格闘技系エクササイズ初体験の方も大歓迎。指導の方には伝えるテクニックを、愛好家の方には伝わるテクニックを伝授いたします。優美に大汗大笑い乞うご期待！！
開催内容
| 種別 | オリジナル |
|---|---|
| 種別 | AFAA |
| 教育P | 1.50 |
| 開催日時 |
１日目 : 2025年10月19日13:00~14:30 |
| 募集人数 | 10人 |
| 講師 | 長谷山 留美 |
| 参加費 |
場所
会場名 : フィットネススタジオTerra
郵便番号 : 1820025
都道府県 : 東京都
住所 : 調布市多摩川 5-7-6 ２F
URL : https://www.terra-chofu.com
持ち物
運動できる服装、タオル、水分補給水、筆記用具など
備考
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