WORKSHOP
【リアル】 【みんなのWellness in 長野2025～水から陸から全ての人に～】①考察アクアウォーキング～フォーメーション＆バリエーション
水の特性を最大限に利用して低体力者からアスリートまで対応できるアクアウォーキング。今回はグループエクササイズならではのフォーメーション変換とバリエーションでいかに体力差ある参加者に効果を上げながら楽しんでいただくかを考察していきます。愉しい体感お楽しみに♡
開催内容
| 種別 | オリジナル |
|---|---|
| 種別 | AFAA |
| 教育P | 1.00 |
| 開催日時 |
１日目 : 2025年04月29日10:00-10:50 |
| 募集人数 | 25人 |
| 講師 | 長谷山 留美,小池 千香子 |
| 参加費 |
場所
会場名 : フィットネスクラブエフバイエー長野 健康ZONE100
郵便番号 : 3800803
都道府県 : 長野県
住所 : 長野市三輪 7-6-31
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持ち物
運動できる服装、タオル、水分補給水、室内シューズ、筆記用具など
備考
※エントリーはログインしている必要があります。
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