WORKSHOP

2025年　6月開校 ハートレイト AFAAYOGA養成コースでは、 グループ指導はもちろん、パーソナル分野の対象者一人一人に合わせた強度変換を駆使した、対象者のレベルに合わせた指導法を学び、さまざまな場面で役立つYOGA養成コースです。 講座について 今からでも遅くない！ヨガで夢や願いを実現する！ 「今」だからこそなれるヨガ指導者に！ ヨガを始める、ヨガを学ぶ、ヨガを伝えていくことに年齢は関係ありません。 ”ヨガは予防医療”として、医療機関や介護施設などの場所で、今後もさらに注目が集まります。 様々な人生経験がある年齢だからこそ、ヨガスタジオに限らず、多種多様な働き方ができる。 ヨガインストラクターとして、好きなことを仕事にして、生涯続けていく。 どこかできっと社会貢献にも繋がっていくのではないでしょうか。 ヨガを続けると、今までは現状維持が精一杯、できないことが少しずつ増えていくと思っていた人も、 できることが明らかに増え、嬉しくなります。 ヨガを通して自分自身と向き合うことができ、不要なものを手放す、執着しない生き方にも変わっていきます。

ハートレイト指導者養成講座の特徴

❶指導練習などの実践的な内容は対面でじっくり学び、 座学はオンラインでご自宅からの受講で技術の習得と受講のしやすさが両立できる

❷AFAAヨガライセンス資格取得可能 AFAA とは、安全で効果的な運動指導に必要な知識を修得する、世界７９カ国15万人以上が取得し活躍している世界ライセンスです。

❸週末を利用するため、仕事続けながら受講可能

❹卒業後のフォロー/スキルアップワークショップも開催

❺５ヶ月でヨガインストラクターとしての基礎知識や指導スキルが習得できる少人数でじっくり学ぶ

➏哲学/解剖学等も勉強できる

❼ベテラン講師から質の高い講義をお手頃な価格で受講できる 　100名以上のインストラクターを育成

【こんな方におすすめ】

⚫︎ヨガは未経験だけど将来インストラクターを目指したい方 ⚫︎趣味クラスでは物足りなくて、ヨガを体系的に学びたい方 ⚫︎ヨガのアライメント（姿勢、ポジション）を学びたい方 ⚫︎ライセンス資格取得を希望される方

【学べる内容（カリキュラム）】 アーサナ(ポーズ)の正しい姿勢、ポジション 身体への改善効果も高めながら、個々の柔軟性、筋力や骨格に応じて安全に無理なく,４９のアーサナ（ポーズ）を習得します。 指導法(初心者向けの45分のクラス指導) 目的、対象者に合わせたクラスの組み立て方を学び、グループに分かれて実践！ クラス前の準備・声かけ・立ち振舞等、指導者としての心掛けも学びます。 ヨガ哲学 ヨガの起源やヴェーダ、六派哲学、ヨーガ・スートラ（八支則/ヤマ・ニヤマ…etc）、ハタヨガの意味など、ヨガの理解を深めます。 解剖生理学(身体の仕組み) 安全にヨガを行うまたは、指導するのに必要不可欠な、立ち方、ニュートラルポジション、関節や骨、筋肉など、ポーズ（アーサナ）を支える機能を学びます。

開催日：隔週日曜日　*スケジュールの変更は開催時に決定します

オンライン講義：1回4時間　9:00~13:00　 5回 　→　予定日時：6/15,29　 7/13　8/3　 9/14　＊アーカイブ有り（Zoomを利用）

リアル実技：1回7時間　10:00~17:00 5回 　→　予定日時：7/27　 8/17,31　 10/12,26

＊会場　愛知県幸田町相見駅　”TKCダンススタジオ” 　JR相見駅徒歩５分

＊遠方の方はオンラインでの受講も可能 ＊欠席の場合も講義は後日映像確認が可能です ＊カリキュラムはスタート時に配信いたします 。

【問い合わせ】 https://yumeblo.jp/hr/inquiry

細かい日程、詳細資料を送付します。不明点はこちらにお問い合わせください　

水野博美： https://yumeblo.jp/hr/profile Instagram 　https://www.instagram.com/hiro.hiro0615/　 公式LINE https://line.me/ti/p/ngHhmUydX3

※この養成コースは、マニュアル代、スタディガイド代、検定料が含まれておりませんので、開講前に新規の方はAFAA会員登録（有料）とYOGAオンライン取得セットのご購入が必要になります。

※ 分割支払いをご希望される場合は、クレジット決済にてお申込みください。