WORKSHOP

第7巻は、30分集中カンタン腰痛予防改善体操です。このワークショップでは、誰でもすぐできる簡単な体操をお伝えいたします。インストラクターの仕事は健康寿命を伸ばすこと。そのためには予防の運動を毎日少しずつ継続する事が必要です。それはわかっているけれど難しい運動は続かないし。。。というお客様にオススメしましょう！誰でもすぐできる簡単な腰痛予防改善体操で健康寿命を伸ばしませんか？人生を楽しむために毎日の生活に取り入れて下さい♪そして、インストラクター寿命を伸ばすためにも皆さんの毎日に取り入れて下さい。

※教材は、募集期限終了後に閲覧可能になりますので、事前にマイページからダウンロードしてご準備ください。