WORKSHOP
【オンライン】 【ライブ配信】簡単効果ストレッチ～フロア＆上半身編～
《アンコール企画》簡単で効果あるストレッチ方法を解剖学的見解と実際の動きに伴う留意点を踏まえて紐解いていきます。体感していただいた瞬間から誰かに伝えたくなるストレッチ♡今回はアンコール企画でフロアでできるものと上半身を中心に考察していきます。目からウロコのバリエーションもお楽しみに！！
開催内容
| 種別 | オリジナル |
|---|---|
| 種別 | AFAA |
| 教育P | 1.00 |
| 開催日時 |
１日目 : 2024年09月28日10:30-11:45 |
| 募集人数 | 10人 |
| 講師 | 長谷山 留美 |
| 参加費 |
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