WORKSHOP

レッスンの初めに10~15分ほど、説明が入ります。クラスは60分となります。 

ドンピシャに気持ちいい！STRONG Nation™（HITT高強度のテンポトレーニング）のクラスを体験しましょう！ 

​「STRONG Nation™」とは、音楽と効果音が織り成す新感覚のインターバルトレーニングです。 他のグループエクササイズとは異なり、音に合わせて強度変換をしていく特徴があり、自重を効果的に使いながら全身を鍛えます。 また、どなたにでも楽しみながらトレーニング効果が得られ、これまでのあなたの限界値をより早く超えることが可能です。 どなたでもご参加いただけます！この機会に是非ご参加ください！！

【新型コロナウイルスへの対応について】
日本政府の方針や感染状況の推移を鑑み、2023年5月以降開催分のワークショップについて、参加者の皆様のマスク着用を個人の判断に委ねる方針とさせていただきます。
本人の意思に反してマスクの着脱を強いることがないよう、個人の主体的な判断が尊重されるよう、ご配慮をお願いします。
 講師および弊社スタッフにつきましては、継続してマスク着用をさせていただくことがございます。予めご了承ください。
 日本政府の方針や感染状況の推移を鑑みて、変更などが発生する可能性がありますことをご承知おきください。

詳細は以下のページをご確認ください。

【緊急連絡先】
自然災害や講師の体調不良などの理由によって、急遽開催中止になる可能性もございます。
必ず弊社からのメールが受信できるよう、ドメイン（@j-wi.co.jp)の受信設定をお願いいたします。
万が一、中止となる場合はEメールでの連絡の他、こちらのページにも その旨を記載いたしますので、必ず事前にご確認をお願いいたします。
 

当日の急な連絡は、下記の講師メールアドレス宛に直接お問い合わせください。
長嶺 匠吾
shogo.nagamine@zumbamail.com

担当講師紹介ページはこちらから