WORKSHOP
【オンライン】 【ライブ配信】ウェルネスに調える 指導に生かすトレーニングツール 実技講座 第5回 ダンベル
バランスボール(大・小)・チューブ・バンド・棒・ダンベルなどは、グループエクササイズ、パーソナル指導、どちらも用いやすい身近なトレーニングツールです。 身近で老若男女、運動レベルなど、対象となる人それぞれに幅広く用いることができます。 第5回はダンベルについて学んでいきます。
本講座ではフィットネス指導経験豊富な講師と、東洋医学の立場での指導経験豊富な講師の両名が、トレーニングツール(バランスボール・チューブ・棒・ダンベル)の正しい指導方法を講義いたします。 学ぶことで、新たな気づきが得られ、インストラクター、トレーナーとして指導時の武器となるだけでなく、ウェルネスに調える力も養います。 講座内では質問・相談の時間も設けております。 既にインストラクター、トレーナーとして活動している方だけでなく、これからインストラクター、トレーナーを目指す方、ご自身のフィットネスライフに生かしたい方も、是非ご参加ください。
開催内容
種別 | オリジナル |
---|---|
種別 | JWI |
教育P | 1.50 |
開催日時 |
1日目 : 2024年09月21日17:00〜19:30 |
募集人数 | 10人 |
講師 | 手嶋 恵,阪崎 義勝 |
参加費 |
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