シニア&低体力者のための評価と運動プログラム
通常価格 3,025円
会員価格 ログインが必要
頸椎の障害に対するコレクティブ・ストラテジー
NASM:OPTモデル解説とケーススタディ
通常価格 6,050円
ダイエット希望のクライアントに対する戦略的な栄養 食事への介入
膝の関節に対する評価とコレクティブストラテジー
NASM:フィットネスクラブ社員→経営者へとキャリアを進める上で大切にしている思考法
NASM:呼吸における胸郭と肩関節のバイオメカニクス
NASM:テニス選手のOPTモデルとコレクティブエクササイズコンティニュームの活用
NASM:足関節におけるコレクティブエクササイズ
NASM:スーパーセット作成法~OPTモデルフェーズ1からフェーズ2へ
NASM:筋膜リリースの概念
NASM:「X脚・反り腰・ストレートネック」静的姿勢評価から組み立てるプログラミング