動画名：NASM:スーパーセット作成法～OPTモデルフェーズ１からフェーズ２へ 説明文： NASMワークショップ OPTモデルである５つのパート、フェーズ１（安定）とフェーズ２（筋持久力）にフォーカスしてクライアントに適したエクササイズを紹介します。 収録：約60分
通常価格（税込）：3,025円
継続教育ポイント：1.00
