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月刊ジャパンフィットネス　バックナンバー-【2014年12月号】

商品コード：japan-fitness-1412

ヨガで手に入れる心と身体の若返り
　“若返り”という多くのフィットネス愛好者にとって身近なテーマについて、ヨガ専門スタジオやスクールを中心に活動するインストラクターである峯岸道子さん、佐藤ゴウさん、真理プラサードさんのお三方に、ヨガの思想から考える若返りについての解説と、それに関連するポーズやアーサナを紹介。
　フィットネシーンで展開されているヨガとはまた違った側面で、ヨガの本質に迫ります！

通常価格：529 円  税率：10%

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