ワークショップ検索

健康寿命は50代（ミドルエイジ）で決まると言われています。
特に50代男性は社会、家庭、プライベートと活発に活動できる「イケおじ」の世代でもあります。 
本講座では、そんな50代男性の外見だけでなく内...

日時：

2024年11月30日 (土)17:00〜19:30

会場：

その他 Zoomオンライン講座

講師：

手嶋　恵,阪崎　義勝

専用ツール「Waveバンド」を利用した曲線動作で体幹部のインナーマッスルに刺激を与え、メリハリのあるBody、しなやかで美しいライン「くびれ」を導き出します。また背骨の詰まりを取り、肩甲骨や骨盤周囲の...

日時：

2024年12月01日 (日)10:00～17:00

会場：

香川県 フィットネススクール 　 ロコモK.O 坂出中央店

講師：

藤川　亜紀

2020年より「タイトリートメント」がリニューアルいたしました！世界で一番気持ちいいと言われるタイ古式マッサージをルーツに持つ、タイトリートメント～METTA～。全身のセンライン（エネルギーライン）を...

日時：

2024年12月01日 (日)13:00～19:00

会場：

千葉県 オークスベストフィットネス柏

講師：

冨永　典子,上野　豊治

【シナプソロジーとは】基本動作に感覚器、認知機能に様々な刺激を与え続け、その楽しい混乱から脳を活性化させ、注意機能や判断能力などの脳機能（認知機能）を高めるプログラムです。出来ること（習得）を目的とせ...

日時：

2024年12月15日 (日)9:30～18:00

会場：

長野県 ラヴィフィットネスコミュニティ

講師：

長林　みどり

体験クラスとコリオマスターがセットになっているWSです！体験クラスは単元ごとによって、ご提供している曲とコリオが異なります。体験クラスでご紹介するコリオは、まだFitness HulaやHulaに慣れ...

日時：

2024年12月17日 (火)11:00~12:30

2024年12月17日 (火)13:00~15:00

会場：

その他 Zoomオンライン講座

講師：

阿部　直子

体験クラスとコリオマスターがセットになっているWSです！体験クラスは単元ごとによって、ご提供している曲とコリオが異なります。体験クラスでご紹介するコリオは、まだFitness HulaやHulaに慣れ...

日時：

2024年12月17日 (火)11:00~12:30

2024年12月17日 (火)13:00~15:00

会場：

栃木県 個人スタジオ（宇都宮市）

講師：

阿部　直子

フラエクササイズのパイオニアが届ける最高のフラエクササイズ JWIフィットネスフラは、フラのハンドモーションやステップを使用して行うエクササイズです。 流派にこだわらず、フラならではの癒しと優雅な動き...

日時：

2024年12月17日 (火)11:00~12:30

会場：

その他 Zoomオンライン講座

講師：

阿部　直子

冬は寒さ対策だけでなく、心身のスタミナである「精」を蓄え、春にのびのびと動き出す力を養う季節です。心身のスタミナと寒さ対策をフードサイエンス薬膳と経絡ヨガのそれぞれを楽しみながらお伝えしていきます。ご...

日時：

2024年12月21日 (土)17:30〜19:00

会場：

その他 Zoomオンライン講座

講師：

阪崎　義勝