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あなたのカラダ、本来の力を発揮できていますか？疲れが抜けない、体が重い、動きにくい…それはカラダのバランスの乱れが原因かも！？ ボディFITは、整える × 動く を融合させた...

日時：

2025年05月11日 (日)19:00〜21:00

会場：

その他 Zoomオンライン講座

講師：

鈴木　光代

体験クラスとコリオマスターがセットになっているWSです！体験クラスは単元ごとによって、ご提供している曲とコリオが異なります。体験クラスでご紹介するコリオは、まだFitness HulaやHulaに慣れ...

日時：

2025年05月11日 (日)13:00~14:30

2025年05月11日 (日)14:45~16:45

会場：

その他 Zoomオンライン講座

講師：

阿部　直子

安全で効果的にフィットネスとしてのHULAを理解し、FitnessHULAインストラクターとしてグループエクササイズ指導が出来るようになる養成コースです。全過程（検定含む）が修了するまでに必要な時間は...

日時：

2025年05月11日 (日)13:00~17:00

2025年05月18日 (日)13:00~17:00

2025年06月01日 (日)13:00~17:00

2025年06月15日 (日)13:00~17:00

2025年06月22日 (日)13:00~17:00

2025年07月06日 (日)13:00~17:00

会場：

その他 Zoomオンライン講座

講師：

野口　由美子

安全で効果的にフィットネスとしてのHULAを理解し、FitnessHULAインストラクターとしてグループエクササイズ指導が出来るようになる養成コースです。全過程（検定含む）が修了するまでに必要な時間は...

日時：

2025年05月12日 (月)16:00~20:00

2025年05月19日 (月)16:00~20:00

2025年05月26日 (月)16:00~20:00

2025年06月02日 (月)16:00~20:00

2025年06月09日 (月)16:00~20:00

2025年06月16日 (月)16:00~20:00

会場：

栃木県 個人スタジオ（宇都宮市）

講師：

阿部　直子

疲れやすい、疲労や倦怠感は、活動の原動力である「気血」が不足している「虚」の状態です。五月病の病因のひとつでもある、人それぞれの「虚」の疲労対策を、梅雨の養生も交えながら、経絡ヨガと薬膳を用いて実技と...

日時：

2025年05月17日 (土)17:30〜19:00

会場：

その他 Zoomオンライン講座

講師：

阪崎　義勝

室内のスタジオや施設の中だけではなく、公園など野外で立ったままできるQREN体操です。立ったまま全身をほぐすストレッチと簡単トレーニングができる体操なので、野外のスポーツや運動前の準備体操として使うこ...

日時：

2025年05月18日 (日)10:00〜12:00

2025年05月25日 (日)10:00〜12:00

会場：

その他 Zoomオンライン講座

講師：

角谷　京子

太極舞「陰陽帰依」 イントロ、vol3、vol6 の6曲目の楽曲を使用し、情緒あふれる、そして世界観を感じられるようなオリジナルコリオをご提供いたします。気功や武術のような動作をふんだんに取り入れて太...

日時：

2025年05月18日 (日)18:30-20:30

会場：

その他 Zoomオンライン講座

講師：

永原　滋子

Q-Renのすべてのバージョンに関わってくる「セルフマッサージテクニック」。実際にレッスンで提供すると、大変好評、喜ばれる方が多いことがわかります。でも、ほんとにちゃんとできてるかな？もっと効果的にや...

日時：

2025年05月23日 (金)15:30~17:00

会場：

その他 Zoomオンライン講座

講師：

入倉　明子

ウォームアップとクールダウンの動きを徹底的に復習し、エクササイズの効果を最大限に引き出すためのポイントを学びます。正しいフォームを理解し、指導の質を向上させる実践型ワークショップです。 ＊学べる...

日時：

2025年05月24日 (土)10:00〜12:00

会場：

その他 Zoomオンライン講座

講師：

大内　裕香

美ューティBodyWave®のメインパートにフォーカスし、動作の質を向上させるためのブラッシュアップを行います。魅せる＆伝わる動きを習得し、指導の精度を高める実践型ワークショップです。 このワ...

日時：

2025年05月24日 (土)13:15〜15:15

会場：

その他 Zoomオンライン講座

講師：

大内　裕香

第4回 更年期の潤いについて 更年期の女性ホルモンの低下による潤い不足は、肌の乾燥、ほてり、のぼせ、冷え、ドライアイなどの症状を招き、強いストレスにもなります。
女性にとっての心身の潤いを補うことにつ...

日時：

2025年05月24日 (土)17:00〜19:30

会場：

その他 Zoomオンライン講座

講師：

手嶋　恵,阪崎　義勝

あなたのカラダ、本来の力を発揮できていますか？疲れが抜けない、体が重い、動きにくい…それはカラダのバランスの乱れが原因かも！？ ボディFITは、整える × 動く を融合させた...

日時：

2025年05月25日 (日)14:00〜16:00

会場：

その他 Zoomオンライン講座

講師：

鈴木　光代

待望のバリエーション14をご紹介します。今回は金は金らしく、水は水らしくと、それぞれの特徴を鮮やかに描き出した作品に仕上がりました。 『火』では日本の伝統楽器である和太鼓を使った、リズムで音を奏でる楽...

日時：

2025年05月25日 (日)12:00~18:00

会場：

その他 Zoomオンライン講座

講師：

花見　結花里

フィットネスフラの基礎となるステップとハンドモーションの理解と動作を学びます。ここで学ぶことは、フィットネスフラの一番土台になる部分なため、フラ未経験者の方にオススメなワークショップとなっております。...

日時：

2025年05月26日 (月)12:00〜18:00

会場：

その他 Zoomオンライン講座

講師：

田丸　美千代,中根　妙子

【ライブ配信】❤うきうき癒され多肉植物！ちまちま寄せ❤　　おまとめセット、１回受講どちらでも可能❣ 植物に触れると、日頃の嫌なことも忘れ、癒されてしまう不思議な魅力があります。 お仕事や家事の合...

日時：

2025年05月30日 (金)20:00 ~21:30

2025年08月29日 (金)20:00 ~21:30

2025年11月28日 (金)20:00 ~21:30

会場：

その他 Zoomオンライン講座

講師：

齋藤　康與

【ライブ配信】❤うきうき癒され多肉植物！ちまちま寄せ❤　　※年3回、割引おまとめセットもあり！ 植物に触れると、日頃の嫌なことも忘れ、癒されてしまう不思議な魅力があります。 お仕事や家事の合間に...

日時：

2025年05月30日 (金)20:00 ~21:30

会場：

その他 Zoomオンライン講座

講師：

齋藤　康與

太極舞バリエーション8は、太極舞の創始者で台湾在住のイーリン＆ウィノーが制作したバリエーションとなります。本場の太極舞の世界観をお楽しみください。＊太極舞6時間（イントロダクション）セミナー受講が必須...

日時：

2025年05月31日 (土)12:00~18:00

会場：

その他 Zoomオンライン講座

講師：

小池　千香子

JAPANマスター発の今作品はバックトゥザベーシック第二弾!!「シンプルで動きやすい、指導しやすい」と好評であった前作の流れを汲んでいます。音取りも構成もシンプルに仕上げてあり、様々な対象者にあわせた...

日時：

2025年05月31日 (土)16:15-22:15

会場：

その他 Zoomオンライン講座

講師：

永原　滋子

今回のナンバーは、楽曲や動きはもちろん、講師のウエアまでも世界観の統一を考慮して生まれた最高傑作です。5つのカテゴリーの特徴がしっかりと活かされ、さらに進化しております。 ※「金」高揚感あふれる...

日時：

2025年06月01日 (日)12:00~18:00

会場：

その他 Zoomオンライン講座

講師：

花見　結花里

オンラインにて直接指導!! ポールエクササイズの著者 齋藤康與が人生をかけて、全国で必要とされているポールエクササイズを後世に残すため オンラインで大切なポイントを伝授していきます。 是非この機会に3...

日時：

2025年06月01日 (日)18:00~19:50

会場：

その他 Zoomオンライン講座

講師：

齋藤　康與