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ボディメンテナンス骨盤体操～Q-ren～のレッスン動画DVDを販売いたします。Q-renのレッスン動画もデジタルコンテンツで販売しておりますが、閲覧期間があり6ヵ月しか閲覧できません。しかし、DVDで...

日時：

2023年12月31日 (日)

会場：

神奈川県 オンライン（DVD販売）

講師：

フィットネスとフラダンスを融合したフィットネスフラインストラクター養成コースです。 本格的なフラのステップやハンドモーションを基礎から集中して学び、ハワイの伝統や文化についても知識を深めます。 また、...

日時：

2024年01月08日 (月)12:45〜16:45

2024年01月15日 (月)12:45〜16:45

2024年01月22日 (月)12:45〜16:45

2024年02月05日 (月)12:45〜16:45

2024年02月12日 (月)12:45〜16:45

2024年02月19日 (月)12:45〜16:45

会場：

愛知県 L&Pスタジオ

講師：

柘植　由美根

フィットネスとフラダンスを融合したフィットネスフラインストラクター養成コースです。 本格的なフラのステップやハンドモーションを基礎から集中して学び、ハワイの伝統や文化についても知識を深めます。 また、...

日時：

2024年01月08日 (月)12:45〜16:45

2024年01月15日 (月)12:45〜16:45

2024年01月22日 (月)12:45〜16:45

2024年02月05日 (月)12:45〜16:45

2024年02月12日 (月)12:45〜16:45

2024年02月19日 (月)12:45〜16:45

会場：

その他 zoomオンライン講座

講師：

柘植　由美根

華麗な人生を歩もう…グラマラス ライフ ～天才アーティスト・プリンスのカバー曲ダンス2選～ ……………&hellip...

日時：

2024年01月08日 (月)9:00〜15:00

会場：

その他 Zoomオンライン講座

講師：

小松田　真理子

フィットネスフラの基礎となるステップとハンドモーションの理解と動作を学びます。ここで学ぶことは、フィットネスフラの一番土台になる部分なため、フラ未経験者の方にオススメなワークショップとなっております。...

日時：

2024年01月08日 (月)11:00~17:00

会場：

その他 Zoomオンライン講座

講師：

中根　妙子,古江　まり子

フィットネスフラの基礎となるステップとハンドモーションの理解と動作を学びます。ここで学ぶことは、フィットネスフラの一番土台になる部分なため、フラ未経験者の方にオススメなワークショップとなっております。...

日時：

2024年01月08日 (月)11:00~17:00

会場：

広島県 市民センター – フジタスクエアまるくる大野 (marukuruohno.jp) 二階　音楽室

講師：

中根　妙子,古江　まり子

室内のスタジオや施設の中だけではなく、公園など野外で立ったままできるQREN体操です。立ったまま全身をほぐすストレッチと簡単トレーニングができる体操なので、野外のスポーツや運動前の準備体操として使うこ...

日時：

2024年01月13日 (土)15:00-19:00

会場：

東京都 フィットネススタジオTerra

講師：

長谷山　留美

本講座はトレーナーやインストラクターに限らず一般の方も参加できます。 新年がスタートしても、不安感が強く、やる気が起きず、気持ちが鬱々としがちな心労が募ると、無気力や不眠などにも繋がりやすくなります。...

日時：

2024年01月13日 (土)17:30〜19:00

会場：

その他 オンライン動画

講師：

阪崎　義勝

さあ！2024年の幕開けです。パワーアップして2024年をスタートしませんか？ボディFIT超整が前から気になっていた方は必見！まずはご自分の身体でボディFIT超整を体験して抱えてる悩みを解消しちゃいま...

日時：

2024年01月14日 (日)14:30〜16:30

会場：

東京都 ダンスGoburin

講師：

鈴木　光代

リアルで久しぶりに登場！究極のメンテナンスワークショップです。指導しているクラスで日常の不快な症状に悩まされている参加者っていませんか？『頭がモヤモヤ』『足（脚）のむくみ』『呼吸が浅い』『目がピクピク...

日時：

2024年01月14日 (日)11:30〜14:00

会場：

東京都 ダンスGoburin

講師：

鈴木　光代

太極舞バリエーション5の登場です。台湾在住の簡冠中が監修した音楽を基に日本の太極舞マスターで制作したバリエーションとなります。バリエーション3に続いての日本政策は第二弾となっています。お楽しみにしてい...

日時：

2024年01月14日 (日)12:00~18:00

会場：

その他 Zoomオンライン講座

講師：

花見　結花里

オリエンタルプログラム「太極舞」をたっぷり堪能できるスペシャルな時間をお届けします。 太極舞が初めての方でも安心してご参加できます。 情緒あふれる楽曲とその雰囲気にピッタリ合ったコリオをぜひ堪能くださ...

日時：

2024年01月14日 (日)18:30-20:30

会場：

その他 Zoomオンライン講座

講師：

永原　滋子

専用ツール「Waveバンド」を利用した曲線動作で体幹部のインナーマッスルに刺激を与え、メリハリのあるBody、しなやかで美しいライン「くびれ」を導き出します。また背骨の詰まりを取り、肩甲骨や骨盤周囲の...

日時：

2024年01月17日 (水)10:00~17:00

会場：

徳島県 studio Hit-Fit

講師：

尾崎　ひとみ

基礎編で体力や筋力が向上してきたQ-ren参加者が、その次の段階として行うために構成した ボールを使ったトレーニングをご紹介します。サルコペニア予防と改善の為の、簡単だけど効果的なトレーニングとストレ...

日時：

2024年01月21日 (日)10:00〜13:00

2024年01月28日 (日)10:00〜13:00

会場：

その他 Zoomオンライン講座

講師：

角谷　京子

華麗な人生を歩もう…グラマラス ライフ ～天才アーティスト・プリンスのカバー曲ダンス2選～ ……………&hellip...

日時：

2024年01月21日 (日)10:00〜16:00

会場：

その他 Zoomオンライン講座

講師：

安岡　知洋,水谷　正治

フィットネスフラの基礎となるステップとハンドモーションの理解と動作を学びます。ここで学ぶことは、フィットネスフラの一番土台になる部分なため、フラ未経験者の方にオススメなワークショップとなっております。...

日時：

2024年01月24日 (水)11:00〜17:00

会場：

栃木県 スタジオOHANA

講師：

小川　智子,寺西　恵

本講座ではフィットネス指導経験豊富な講師と、東洋医学の立場での指導経験豊富な講師の両名が講義いたします。 第4回は座位を中心にクラスやパーソナル指導など、現場での指導について学んでいきます。 


講...

日時：

2024年01月27日 (土)17:00〜19:30

会場：

その他 Zoomオンライン講座

講師：

手嶋　恵,阪崎　義勝

華麗な人生を歩もう…グラマラス ライフ ～天才アーティスト・プリンスのカバー曲ダンス2選～ ……………&hellip...

日時：

2024年01月27日 (土)10:00〜16:00

会場：

その他 Zoomオンライン講座

講師：

安岡　知洋,水谷　正治

体験クラスとコリオマスターがセットになっているWSです！体験クラスは単元ごとによって、ご提供している曲とコリオが異なります。体験クラスでご紹介するコリオは、まだFitness HulaやHulaに慣れ...

日時：

2024年01月28日 (日)11:00~12:30

2024年01月28日 (日)13:00~15:00

会場：

その他 Zoomオンライン講座

講師：

阿部　直子

さあ！2024年の幕開けです。パワーアップして2024年をスタートしませんか？ボディFIT超整が前から気になっていた方は必見！まずはご自分の身体でボディFIT超整を体験して抱えてる悩みを解消しちゃいま...

日時：

2024年01月28日 (日)10:00〜12:00

会場：

福島県 サンフレッシュ白河

講師：

鈴木　光代