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「クールダウンがストレッチ教室みたい…」 「クールダウンになると、別のプログラムみたいな反応になる…」 これらの原因は、主に2つ。1つ目は、ストレッチとダンステイス...

日時：

2025年10月19日 (日)12：45〜14：15

会場：

東京都 ひぐらしふれあい館

講師：

比嘉　邦彦

フラメンコ＆タンゴ どちらも優雅でありながら力強いダンスと情熱的なリズム。 基本のコアステップを見直しながら、カッコよく美しく、力強くも優雅に魅せるためのポイントをお伝えします。   ...

日時：

2025年10月19日 (日)10:30-12:30

会場：

徳島県 吉野川市交流センター多目的ホール

講師：

和田野　広美

トレーニングコースで1番始めに習得するメレンゲを楽しくしっかり踊りましょう。動きの見直しや音の表現にもお役立てください。 【緊急連絡先】 自然災害や講師の体調不良などの理由によって、急...

日時：

2025年10月26日 (日)11:00〜12:30

会場：

東京都 スタジオアクティブ２

講師：

築部　玲奈

太鼓の音など特徴を感じてアフリカンを踊ってみませんか。大地や空、エネルギーを感じて楽しみましょう。 【緊急連絡先】 自然災害や講師の体調不良などの理由によって、急遽開催中止になる可能性もご...

日時：

2025年10月26日 (日)13:00〜14:30

会場：

東京都 スタジオアクティブ２

講師：

築部　玲奈

ZIN musicのなかでも多く取り入れられているDancehallのリズム。Dancehallにもテイストがありますが、その中でも Jamaican Dancehall の動きでCoolでカッコいい...

日時：

2025年11月01日 (土)17：00〜18：30

会場：

兵庫県 伊丹市立労働福祉会館　スワンホール　音楽室

講師：

古川　真理

参加者の方にストレスなく動いていただけるようなコリオを作れてますか？動きと動きの繋ぎ目がスムーズになるための考え方をお伝えします。阿部のこだわり盛りだくさん！優しさ伝わるコリオ作りを！ 【緊急連...

日時：

2025年11月03日 (月)10:00〜11:30

会場：

三重県 LOCO studio

講師：

阿部　和矢

人気のアフロビートのムーブメントを紹介し、習得するワークショップです！ エネルギッシュで多彩な動きをいくつか学び、それらを取り入れた振り付けを完成させます。ワークショップの最後には、曲に合わせてダンス...

日時：

2025年11月09日 (日)13:30〜15:00

会場：

青森県 タクヒログループスーパーアリーナ　多目的室

講師：

林　美紗

BASIC1のステップ・フォーミュラーを総復習します。苦手を克服しましょう。直接インストラクターの認定には関わりませんが、よりZUMBAⓇを深く学びたい方におススメのワークショップです。※ZUMBAⓇ...

日時：

2025年11月10日 (月)10：00〜17：00

会場：

兵庫県 エンターテイメント プロ大西スタジオ

講師：

古川　真理

Rhythm２でご紹介するサンバのステップ&バリエーションをより正確かつ安全に動くために練習します。 よりカッコよく踊れるように、身体の使い方や練習の仕方を確認していきます！ ZUMBAを...

日時：

2025年11月15日 (土)11:00-12:30

会場：

山口県 下関勤労福祉会館　会館ホール

講師：

西　ジェフィー　モレイラ

Rhythm２でご紹介するサンバのステップ&バリエーションをより正確かつ安全に動くために練習します。 よりカッコよく踊れるように、身体の使い方や練習の仕方を確認していきます！ ZUMBAを...

日時：

2025年11月16日 (日)13:00-14:30

会場：

大分県 大分市大分南部公民館

講師：

西　ジェフィー　モレイラ

新しいムーブメントのFlavor Session。 柔らかくしなやかな動き、力強い動き、強弱をはっきり区別して踊るコツなどを、色々なリズムに合わせて繰り返し練習します。 【緊急連絡先】 ...

日時：

2025年11月16日 (日)13:30〜15:00

会場：

神奈川県 横浜市技能文化会館　トレーニングルーム

講師：

栗木　幸子

トレーニングコースで1番始めに習得するメレンゲを楽しくしっかり踊りましょう。動きの見直しや音の表現にもお役立てください。 【緊急連絡先】 自然災害や講師の体調不良などの理由によって、急遽開催中...

日時：

2025年11月16日 (日)11:00〜12:30

会場：

神奈川県 横浜市技能文化会館　トレーニングルーム

講師：

栗木　幸子

BASIC1のステップ・フォーミュラーを総復習します。苦手を克服しましょう。直接インストラクターの認定には関わりませんが、よりZUMBAⓇを深く学びたい方におススメのワークショップです。※ZUMBAⓇ...

日時：

2025年11月24日 (月)12:00〜18:00

会場：

三重県 LOCO studio

講師：

阿部　和矢

※９０分バージョンです BollywoodとBhangraの曲を使ったParty形式のセッションを行います。インストラクターの方はコリオを参考にご自身のクラスで使えるように、愛好家の方はリズム・コリオ...

日時：

2025年11月30日 (日)15:30〜17:00

会場：

広島県 フジタスクエア まるくる大野 多目的フロア

講師：

阿部　和矢

「BellyDanceの振付、マンネリ化していませんか？」 「正しいムーブメントで踊れていますか？」 この講習会では、ステップのバリエーションを増やしながら、正しい体の使い方や美しい動きを一緒...

日時：

2025年11月30日 (日)14:00〜15:30

会場：

東京都 Studio ACTIVE2

講師：

栗木　幸子