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「クールダウンがストレッチ教室みたい…」 「クールダウンになると、別のプログラムみたいな反応になる…」 これらの原因は、主に2つ。1つ目は、ストレッチとダンステイス...

日時：

2025年12月28日 (日)18：00〜19：30

会場：

徳島県 鳴門市地域共生センター多目的室

講師：

比嘉　邦彦

ベリーダンスをより上手く踊るためのアイソレーションの練習とコツを学んでいくセッションになります。 【緊急連絡先】 自然災害や講師の体調不良などの理由によって、急遽開催中止になる可能性もございま...

日時：

2026年01月10日 (土)14:00-15:30

会場：

東京都 滝の川会館　201リハーサル室

講師：

西　ジェフィー　モレイラ

Rhythm3でご紹介するアフロビートのコアステップとバリエーションを正しく動き、よりカッコよく踊れるように徹底的練習していきます！Rhythm3受講済みの方のみ。マニュアルをご用意ください。 &n...

日時：

2026年01月16日 (金)19:30〜21:00

会場：

その他 Livestream¨

講師：

林　美紗

BASIC1のステップ・フォーミュラーを総復習します。苦手を克服しましょう。直接インストラクターの認定には関わりませんが、よりZUMBAⓇを深く学びたい方におススメのワークショップです。※ZUMBAⓇ...

日時：

2026年01月24日 (土)10:00〜17:00

会場：

その他 Livestream¨

講師：

林　美紗

BASIC1のステップ・フォーミュラーを総復習します。苦手を克服しましょう。直接インストラクターの認定には関わりませんが、よりZUMBAⓇを深く学びたい方におススメのワークショップです。※ZUMBAⓇ...

日時：

2026年01月25日 (日)10:00〜17:00

会場：

鳥取県 境港市民交流センター　みなとテラス　2F リハーサル室

講師：

栗木　幸子