ワークショップ検索
検索条件
検索件数 1件
【オンライン】
【ライブ配信】NASM CPT ~OPTシステムから捉えるプッシュアップ攻略法~
上半身のエクササイズに代表されるプッシュアップ。その利点と適切に効果的に安全に行うポイントをおさえて”美しく”実践できる方法を考察していきます。決め手は「OPTシステム」~実行...
- 日時:
-
2022年07月30日 (土)12:30-14:00
- 会場:
- 東京都 自宅オンライン
- 講師:
- 長谷山 留美
あと30日で申込終了
エントリー可能