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冬は寒さ対策だけでなく、心身のスタミナである「精」を蓄え、春にのびのびと動き出す力を養う季節です。心身のスタミナと寒さ対策を、冬の養生も交えながら、経絡ヨガと薬膳を用いて実技と座学の2部構成で学んでい...

日時：

2025年12月13日 (土)17:30〜19:00

会場：

その他 Zoomオンライン講座

講師：

阪崎　義勝

第1回 プレマタニティのフィットネスと養生 
 妊娠準備を支えるフィットネスと中医学の融合。婦人科視点のストレッチや循環促進の運動に、妊娠力を高める食事法や経絡ケアを組み合わせた理論と実技を学び、クラ...

日時：

2025年12月20日 (土)17:00〜19:30

会場：

その他 Zoomオンライン講座

講師：

手嶋　恵,阪崎　義勝

新年がスタートしても、不安感が強く、やる気が起きず、気持ちが鬱々としがちな心労が募ると、無気力や不眠などにも繋がりやすくなります。 そんな心労対策を、新年（2026年）の養生も交えながら、経絡ヨガと薬...

日時：

2026年01月17日 (土)17:30〜19:00

会場：

その他 Zoomオンライン講座

講師：

阪崎　義勝

プレマタニティ（妊活）・マタニティ・産後は、女性の心と身体が最もダイナミックに変化する時期です。
プレマタニティ（妊活）・マタニティ・産後、それぞれの時期をフィットネスと東洋医学を用いてウェルネスに調...

日時：

2026年01月31日 (土)17:00〜19:30

会場：

その他 Zoomオンライン講座

講師：

手嶋　恵,阪崎　義勝