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レッスンの初めに10~15分ほど、説明が入ります。クラスは60分となります。  ドンピシャに気持ちいい！STRONG Nation™（HITT高強度のテンポトレー...

日時：

2024年05月18日 (土)10:00〜11:15

会場：

愛知県 Arts studio 杁中

講師：

長嶺　匠吾

「STRONG Nation™」とは、音楽と効果音が織り成す新感覚のインターバルトレーニングです。他のグループエクササイズとは異なり、音に合わせて強度変換をしていく特徴があり、自...

日時：

2024年05月18日 (土)10:00〜19:00

会場：

愛知県 Arts studio 杁中

講師：

長嶺　匠吾

#FITFES 1 DAY PASS フィットネスで地域を盛り上げる。 グループフィットネスプログラムの祭典。 鹿児島県・薩摩川内市で開催決定！ FITNESSで地域に笑顔と健...

日時：

2024年06月16日 (日)9:30~19:00

会場：

鹿児島県 ＳＳプラザせんだい

講師：

田丸　美千代,豊福　章江,秋野　典子,水谷　正治,Benjamin & Rodrigo,長嶺　匠吾,MAI

#FITFES 3コマ目 -STRONG NATION-+CIRCL Mobility™️ フィットネスで地域を盛り上げる。 グループフィットネスプログラムの祭典。 鹿児...

日時：

2024年06月16日 (日)12:30~13:45

会場：

鹿児島県 ＳＳプラザせんだい

講師：

長嶺　匠吾,MAI