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[ ハッピー☆チェアエクササイズとは？] シニア世代と高齢者をターゲットとにした椅子を使って行う低負荷の有酸素エクササイズです。様々な場所での椅子体操にすぐ使えるサンプルレッスン付きです。 ...

日時：

2025年11月16日 (日)12:00〜16:00

会場：

福島県 サンフレッシュ白河

講師：

鈴木　光代

[ ハッピー☆チェアエクササイズとは？] シニア世代と高齢者をターゲットとにした椅子を使って行う低負荷の有酸素エクササイズです。様々な場所での椅子体操にすぐ使えるサンプルレッスン付きです。 ...

日時：

2025年11月16日 (日)12:00〜16:00

会場：

その他 Zoomオンライン講座

講師：

鈴木　光代

今、現場で話題沸騰！ボディFITが動き始めました！ 「クラスが満員御礼＆キャンセル待ち！」「不調の改善が最短ルートで叶った！」
そんな声が続々と届いている《ボディFIT》！！指導に取り入れたインストラ...

日時：

2025年11月24日 (月)10:00〜17:00

会場：

その他 Zoomオンライン講座

講師：

鈴木　光代

海を渡ったJ-POPアーティストたち ーアメリカのDISCO界へ足を踏み出した女性デュオ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 待ちに待った、J-POPアーティストの登場です！ 1...

日時：

2025年12月20日 (土)10:00〜16:30

会場：

その他 Zoomオンライン講座

講師：

鈴木　光代

海を渡ったJ-POPアーティストたち ーアメリカのDISCO界へ足を踏み出した女性デュオ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 待ちに待った、J-POPアーティストの登場です！ 1...

日時：

2025年12月20日 (土)10:00〜16:30

会場：

東京都 moon Jingu Gaien

講師：

鈴木　光代