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【リアル】
ボディメンテナンス骨盤体操～Q-ren～ 第8巻（ハッピー☆チェアエクササイズ）
[ ハッピー☆チェアエクササイズとは？] シニア世代と高齢者をターゲットとにした椅子を使って行う低負荷の有酸素エクササイズです。様々な場所での椅子体操にすぐ使えるサンプルレッスン付きです。 ...
- 日時：
-
2025年08月24日 (日)13:00〜17:00
- 会場：
- 北海道 サンドームおとふけ
- 講師：
- 白木 千恵子
あと5日で申込終了
エントリー可能
【オンライン】
【ライブ配信】ボディメンテナンス骨盤体操～Q-ren～ 第8巻（ハッピー☆チェアエクササイズ）
[ ハッピー☆チェアエクササイズとは？] シニア世代と高齢者をターゲットとにした椅子を使って行う低負荷の有酸素エクササイズです。様々な場所での椅子体操にすぐ使えるサンプルレッスン付きです。 ...
- 日時：
-
2025年08月24日 (日)13:00〜17:00
- 会場：
- その他 Zoomオンライン講座
- 講師：
- 白木 千恵子
あと5日で申込終了
エントリー可能
【リアル】
ボディメンテナンス⾻盤体操〜Q-Ren〜 基礎編【マニュアルつき】
【Q-ren ボディメンテナンス骨盤体操】は、骨盤・背骨調整のためのストレッチ中心で構成された、どなたにでもご参加頂けるプログラムです。６時間のワークショップでは、その基礎理論と実技そして指導方法を学...
- 日時：
-
2025年09月07日 (日)10:00〜16:00
- 会場：
- 北海道 サンドームおとふけ
- 講師：
- 白木 千恵子
あと19日で申込終了
エントリー可能
【オンライン】
【ライブ配信】ボディメンテナンス⾻盤体操〜Q-Ren〜 基礎編【マニュアルつき】
【Q-ren ボディメンテナンス骨盤体操】は、骨盤・背骨調整のためのストレッチ中心で構成された、どなたにでもご参加頂けるプログラムです。６時間のワークショップでは、その基礎理論と実技そして指導方法を学...
- 日時：
-
2025年09月07日 (日)10:00〜16:00
- 会場：
- その他 Zoomオンライン講座
- 講師：
- 白木 千恵子
あと19日で申込終了
エントリー可能