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AQUAの基本知識を学ぶAFAA AQUA養成コース(ライトコース10h) アクアエクササイズの効果を理論と実技を結びつけながら進めていきます。 ・これから指導者を目指す方 ・既に指導者として活動し更...

日時：

2024年05月26日 (日)20:00〜22:30

2024年06月02日 (日)20:00〜22:30

2024年06月16日 (日)20:00〜22:30

2024年06月23日 (日)20:00〜22:30

会場：

その他 Zoomオンライン講座

講師：

梶村　知子

AQUAの基本知識を学ぶAFAA AQUA養成コース。アクアエクササイズの効果を理論と実技を結びつけながら進めていきます。 ・これから指導者を目指す方 ・既に指導者として活動し更に知識を深めたい、じっ...

日時：

2024年12月03日 (火)16:30〜19:00

2024年12月10日 (火)16:30〜19:00

2024年12月17日 (火)16:30〜19:00

2024年12月24日 (火)16:30〜19:00

会場：

その他 Zoomオンライン講座

講師：

梶村　知子

浮力と抵抗により緩めることも強化も可能にする最高のツール【水】。その効果性を最大限に利用しながら楽しく水中ウォーキング♡今回は不具合の起こりやすい≪膝、腰、股関節、肩≫にフォーカスしてAFAAアクアチ...

日時：

2026年04月29日 (水)10:00-10:50

会場：

長野県 フィットネスクラブエフバイエー長野　健康ZONE100

講師：

長谷山　留美,小池　千香子,松川　敬子,梶村　知子

AFAAアクアチームが総力あげてお届けするスーパースペシャルアクアサーキットクラス。ウキウキワクワクの夢の競演。幸せホルモン出まくりのオイシイ50分。お楽しみに♡  ※ ～①...

日時：

2026年04月29日 (水)11:00〜11:50

会場：

長野県 フィットネスクラブエフバイエー長野　健康ZONE100

講師：

長谷山　留美,小池　千香子,松川　敬子,梶村　知子

100歳まで自分の足で歩くことができれば最高ですよね！その為には「ストレッチ？筋トレ？有酸素運動？何がいいの？」「筋肉？靭帯？腱？って何？」そんな疑問をわかりやすく解説します。難しい話は一切なし！身体...

日時：

2026年04月29日 (水)12:30〜13:20

会場：

長野県 フィットネスクラブエフバイエー長野　健康ZONE100

講師：

松川　敬子,梶村　知子

【みんなのWellness in 長野～水から陸から全ての人に～】※お得な4コマセットです。  ①コンディショニングアクアウォーキング ②FunFunアクアサーキット2026 ...

日時：

2026年04月29日 (水)10:00-10:50

2026年04月29日 (水)11:00-11:50

2026年04月29日 (水)12:30-13:20

2026年04月29日 (水)13:30-14:20

会場：

長野県 フィットネスクラブエフバイエー長野　健康ZONE100

講師：

長谷山　留美,小池　千香子,松川　敬子,梶村　知子

アクアエクササイズの基礎知識と運動効果を学び、実際の現場に活かせる実技指導内容を盛り込んだアクア養成コース。・アクアエクササイズの指導を目指す方・指導カテゴリーを増やしたい方・更に指導スキルを高めたい...

日時：

2026年05月10日 (日)19:30〜22:00

2026年05月24日 (日)19:30〜22:00

2026年05月31日 (日)19:30〜22:00

2026年06月14日 (日)19:30〜22:00

会場：

その他 Zoomオンライン講座

講師：

梶村　知子