ワークショップ検索

AQUAエクササイズについて理論と実践を学びます。素晴らしい運動環境である「水の中」での運動効果や基礎知識を知ることによりさらにAQUAエクササイズをあなたも、お客様も楽しめるでしょう。 日程の変更、...

日時：

2025年10月17日 (金)20:00-22:00

2025年10月24日 (金)20:00-22:00

2025年10月31日 (金)20:00-22:00

2025年11月07日 (金)20:00-22:00

2025年11月14日 (金)20:00-22:00

会場：

その他 Zoomオンライン講座

講師：

小池　千香子

KICK BOXINGエクササイズの基礎知識と運動効果、安全で効果的なエクササイズであるための基本動作を学ぶ養成コースです。 指導に必要な理論（生理学や解剖学、生体力学など）をライセンス取得に向けて学...

日時：

2025年10月21日 (火)21:00~23:00

2025年10月28日 (火)21:00~23:00

2025年11月04日 (火)21:00~23:00

会場：

その他 Zoomオンライン講座

講師：

小池　千香子

浮力と抵抗により緩めることも強化も可能にする最高のツール【水】。その効果性を最大限に利用しながら楽しく水中ウォーキング♡今回は不具合の起こりやすい≪膝、腰、股関節、肩≫にフォーカスしてAFAAアクアチ...

日時：

2026年04月29日 (水)10:00-10:50

会場：

長野県 フィットネスクラブエフバイエー長野　健康ZONE100

講師：

長谷山　留美,小池　千香子,松川　敬子,梶村　知子

AFAAアクアチームが総力あげてお届けするスーパースペシャルアクアサーキットクラス。ウキウキワクワクの夢の競演。幸せホルモン出まくりのオイシイ50分。お楽しみに♡  ※ ～①...

日時：

2026年04月29日 (水)11:00〜11:50

会場：

長野県 フィットネスクラブエフバイエー長野　健康ZONE100

講師：

長谷山　留美,小池　千香子,松川　敬子,梶村　知子

バランス能力は神経系の働きを感覚統合によって保たれています。年齢と共に低下しやすい機能だからこそ適切な刺激が必要です。何歳からでも改善向上が可能なこの能力。転倒予防からパフォーマンス向上までアプローチ...

日時：

2026年04月29日 (水)13:30-14:20

会場：

長野県 フィットネスクラブエフバイエー長野　健康ZONE100

講師：

長谷山　留美,小池　千香子

【みんなのWellness in 長野～水から陸から全ての人に～】※お得な4コマセットです。  ①コンディショニングアクアウォーキング ②FunFunアクアサーキット2026 ...

日時：

2026年04月29日 (水)10:00-10:50

2026年04月29日 (水)11:00-11:50

2026年04月29日 (水)12:30-13:20

2026年04月29日 (水)13:30-14:20

会場：

長野県 フィットネスクラブエフバイエー長野　健康ZONE100

講師：

長谷山　留美,小池　千香子,松川　敬子,梶村　知子