ワークショップ検索

新規受講者限定！ 再受講の方はこちらでキャンセルさせていただきます。 楽しく魅力的なトレーニングコースを受講して、基本的なスキルを習得しましょう♪ ZUMBAⓇの原則と4つの基本ステップを学...

日時：

2025年02月15日 (土)10:00〜19:00

会場：

東京都 秋葉原ハンドレッド

講師：

古川　真理,Prince Paltu-ob

楽しく魅力的なトレーニングコースを受講して、基本的なスキルを習得しましょう♪ ZUMBAⓇの原則と4つの基本ステップを学びます。1日9時間もしくは2日間各4時間の講習を、完全受講することでレッスンを...

日時：

2025年04月07日 (月)10：00〜19：00

会場：

神奈川県 Fitness studio neginegi

講師：

古川　真理

Tangoの基本は「歩く」動作です。歩く姿勢だけでなく、歩く足や重心の移動を感じながらステップを踏むことが大切。また、ツイストのような「捻る」動作も入ることからウエストにも効くと言われています。このセ...

日時：

2025年04月21日 (月)13：00〜14：30

会場：

大阪府 吹田市立千里市民センター多目的室２

講師：

古川　真理

ZUMBA リズム３で取り上げられているストリートヒートはHIPHOPがベース。でも、ステップをマスターするだけではカッコよくならない！アイソレーションの練習をしっかりと行った上で、自分らしさ・自分に...

日時：

2025年04月21日 (月)15：00〜16：30

会場：

大阪府 吹田市立千里市民センター多目的室２

講師：

古川　真理

ZUMBAプログラムでも基本とされているリズム、Salsaにフォーカス。リズムの特徴を掴み、リズムに乗って動けることが大切。リズムを遊ぶことでステップバリエーションも増やせます。Salsaを楽しくマス...

日時：

2025年04月27日 (日)11：00〜13：00

会場：

愛知県 東海市しあわせ村　多目的ホール

講師：

古川　真理

「Hip movement 骨盤の動き〜リズムごとの違いに注目」 ​ダンスを踊る上で体の動かし方はとても大事なポイントで、それぞれのリズムでダンスの特徴があります。 ステップももちろんですが、骨盤...

日時：

2025年04月27日 (日)14：00〜16：00

会場：

愛知県 愛知県東海市しあわせ村　多目的ホール

講師：

古川　真理

新規受講者限定！ 再受講の方はこちらでキャンセルさせていただきます。 楽しく魅力的なトレーニングコースを受講して、基本的なスキルを習得しましょう♪ ZUMBAⓇの原則と4つの基本ステップを学...

日時：

2025年05月13日 (火)10：00〜19：00

会場：

神奈川県 横浜市技能文化会館　２F ホール

講師：

古川　真理,Prince Paltu-ob

Tangoの基本は「歩く」動作です。歩く姿勢だけでなく、歩く足や重心の移動を感じながらステップを踏むことが大切。また、ツイストのような「捻る」動作も入ることからウエストにも効くと言われています。このセ...

日時：

2025年05月17日 (土)13：00〜14：30

会場：

神奈川県 Fitness studio neginegi

講師：

古川　真理

ZUMBA リズム３で取り上げられているストリートヒートはHIPHOPがベース。でも、ステップをマスターするだけではカッコよくならない！アイソレーションの練習をしっかりと行った上で、自分らしさ・自分に...

日時：

2025年05月17日 (土)15：00〜16：30

会場：

神奈川県 Fitness studio neginegi

講師：

古川　真理

「Salsaバリエーション＆テクニック～Mari’s Style」 ZUMBAプログラムでも基本とされているリズム、Salsaにフォーカス。リズムの特徴を掴み、リズムに乗って動けることが大...

日時：

2025年05月17日 (土)17：00〜18：30

会場：

神奈川県 Fitness studio neginegi

講師：

古川　真理

「STRONG Nation™」とは、音楽と効果音が織り成す新感覚のインターバルトレーニングです。他のグループエクササイズとは異なり、音に合わせて強度変換をしていく特徴があり、自...

日時：

2025年05月31日 (土)10：00〜19：00

会場：

神奈川県 Fitness studio neginegi

講師：

古川　真理