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【オンライン】 【ライブ配信】ボディメンテナンス骨盤体操~Q-ren~ メンテナンスシリーズ 第7巻(腰痛予防改善体操)

第7巻は、30分集中カンタン腰痛予防改善体操です。このワークショップでは、誰でもすぐできる簡単な体操をお伝えいたします。インストラクターの仕事は健康寿命を伸ばすこと。そのためには予防の運動を毎日少しず...

日時:
2024年11月25日 (月)14:00-18:00
会場:
その他 Zoomオンライン講座
講師:
入倉 明子
申込終了
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