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【リアル】
【みんなのWellness in 長野2025~水から陸から全ての人に~】②FunFunアクアサーキット~スーパースペシャル勢ぞろい~
AFAAアクアチームが総力上げてお届けするスーパースペシャルアクアサーキットクラス。ウキウキワクワクの夢の競演。幸せホルモン出まくりのオイシイ50分。お楽しみに♡
- 日時:
-
2025年04月29日 (火)11:00-11:50
- 会場:
- 長野県 フィットネスクラブエフバイエー長野 健康ZONE100
- 講師:
- 長谷山 留美,小池 千香子,松川 敬子,井上 智子
あと21日で申込終了
エントリー可能
【リアル】
みんなのWellness in 長野2025~水から陸から全ての人に~ 「動ける身体をつくる!」 〜HIITで代謝&動き易さアップ〜
最近よく耳にするHIITトレーニング。短時間で効率よく体力をつける運動法ですが、若く元気な人だけのものだと思っていませんか? 強度を調整すればシニア世代でも安全に行う事ができます。むしろ加齢に伴う体力...
- 日時:
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2025年04月29日 (火)13:30〜14:20
- 会場:
- 長野県 フィットネスクラブエフバイエー長野 健康ZONE100
- 講師:
- 松川 敬子,井上 智子
あと21日で申込終了
エントリー可能
【リアル】
【みんなのWellness in 長野2025~水から陸から全ての人に~】①②③④4コマセット
恒例になった【みんなのWellness in 長野】~水から陸から全ての人に~イキイキ健康に生きていくために必要な知識と実践をAFAAアクアマスタートレーナーチームがお届けします。プールとスタジオの充...
- 日時:
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2025年04月29日 (火)10:00-10:502025年04月29日 (火)11:00-11:502025年04月29日 (火)12:30-13:202025年04月29日 (火)13:30-14:20
- 会場:
- 長野県 フィットネスクラブエフバイエー長野 健康ZONE100
- 講師:
- 長谷山 留美,小池 千香子,松川 敬子,井上 智子
あと21日で申込終了
エントリー可能