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動いてスッキリ気分爽快キックボクシングエクササイズ。効果性はもとより安全性を踏まえて、楽しく動きながらチェックポイントを押さえてより華麗に動けるテクニックを身に着けていきましょう。基本動作からのバリエ...

日時：

2024年12月08日 (日)14:30-16:00

会場：

東京都 フィットネススタジオTerra

講師：

長谷山　留美

安全で効果的なAFAAキックボクシングの理論をまとめ、それをわかりやすく解説し基本の実技(キック＆パンチ)も抑えさらに検定対策も取り入れていきます！ 再確認されたい方、独学で学ばれている方、この4hで...

日時：

2025年01月26日 (日)13:00〜17:00

会場：

その他 Zoomオンライン講座

講師：

角谷　京子