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疲れやだるさ、倦怠感があるのに寝つきが悪い、食欲がないなどの症状が主な夏バテ。睡眠と胃腸のケアなど夏バテ対策を、猛暑の養生も交えながら、経絡ヨガと薬膳を用いて実技と座学の2部構成で学んでいきます。 ス...

日時：

2025年07月12日 (土)17:30〜19:00

会場：

その他 Zoomオンライン講座

講師：

阪崎　義勝

第6回 男性更年期のストレスについて ストレスは男性にとっても大敵です。 ストレスが更年期の男性に与える影響や、更年期の時期の男性にとってのストレスについて、改善方法などについて講義していきます。 「...

日時：

2025年07月26日 (土)17:00〜19:30

会場：

その他 Zoomオンライン講座

講師：

手嶋　恵,阪崎　義勝

フードサイエンス（初級）は中国伝統医学理論（中医学理論）に基づいた美味しく食べて健やかになる「薬膳」を学ぶ講座です。 メディアやマスコミで取り上げられる、この食材は体を温める、あの食材は体を冷やすとい...

日時：

2025年07月31日 (木)

会場：

神奈川県 オンライン（DVD販売）

講師：

寝つきが悪い、途中で目が覚める、夢を多く見るなど
不眠は睡眠障害の一つです。 日常のリズムが崩れることで起きやすい不眠対策を、残暑の養生も交えながら、経絡ヨガと薬膳を用いて実技と座学の2部構成で学んで...

日時：

2025年08月02日 (土)17:30〜19:00

会場：

その他 Zoomオンライン講座

講師：

阪崎　義勝

秋は、朝晩の冷えと乾燥が特徴。その冷えと乾燥から便秘になりやすい季節。夏の疲れから足りなくなった潤いや気力を補い、たまってしまった要らないものを出しやすくしてあげましょう。そんな秋の便秘対策を、初秋の...

日時：

2025年09月13日 (土)17:30〜19:00

会場：

その他 Zoomオンライン講座

講師：

阪崎　義勝