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ボディメンテナンス骨盤体操～Q-ren～の基礎編DVDを販売いたします。【Q-ren ボディメンテナンス骨盤体操】は、骨盤・背骨調整のためのストレッチ中心で構成された、どなたにでもご参加頂けるプログラ...

日時：

2025年07月31日 (木)

会場：

神奈川県 オンライン（DVD販売）

講師：

ボディメンテナンス骨盤体操～Q-ren～のレッスン動画DVDを販売いたします。Q-renのレッスン動画もデジタルコンテンツで販売しておりますが、閲覧期間があり6ヵ月しか閲覧できません。しかし、DVDで...

日時：

2025年07月31日 (木)

会場：

神奈川県 オンライン（DVD販売）

講師：

[ ハッピー☆チェアエクササイズとは？] シニア世代と高齢者をターゲットとにした椅子を使って行う低負荷の有酸素エクササイズです。様々な場所での椅子体操にすぐ使えるサンプルレッスン付きです。 ...

日時：

2025年08月03日 (日)10:30〜14:30

会場：

東京都 いちご会議室　神田西口

講師：

除村　元子

[ ハッピー☆チェアエクササイズとは？] シニア世代と高齢者をターゲットとにした椅子を使って行う低負荷の有酸素エクササイズです。様々な場所での椅子体操にすぐ使えるサンプルレッスン付きです。 ...

日時：

2025年08月11日 (月)16:30〜20:30

会場：

その他 Zoomオンライン講座

講師：

吉田　やよい

[ ハッピー☆チェアエクササイズとは？] シニア世代と高齢者をターゲットとにした椅子を使って行う低負荷の有酸素エクササイズです。様々な場所での椅子体操にすぐ使えるサンプルレッスン付きです。 ...

日時：

2025年08月18日 (月)13:00-17:00

会場：

その他 Zoomオンライン講座

講師：

長谷山　留美

[ ハッピー☆チェアエクササイズとは？] シニア世代と高齢者をターゲットとにした椅子を使って行う低負荷の有酸素エクササイズです。様々な場所での椅子体操にすぐ使えるサンプルレッスン付きです。 ...

日時：

2025年08月24日 (日)13:00〜17:00

会場：

北海道 サンドームおとふけ

講師：

白木　千恵子

[ ハッピー☆チェアエクササイズとは？] シニア世代と高齢者をターゲットとにした椅子を使って行う低負荷の有酸素エクササイズです。様々な場所での椅子体操にすぐ使えるサンプルレッスン付きです。 ...

日時：

2025年08月24日 (日)13:00〜17:00

会場：

その他 Zoomオンライン講座

講師：

白木　千恵子

【Q-ren ボディメンテナンス骨盤体操】は、骨盤・背骨調整のためのストレッチ中心で構成された、どなたにでもご参加頂けるプログラムです。６時間のワークショップでは、その基礎理論と実技そして指導方法を学...

日時：

2025年09月07日 (日)10:00〜16:00

会場：

北海道 サンドームおとふけ

講師：

白木　千恵子

【Q-ren ボディメンテナンス骨盤体操】は、骨盤・背骨調整のためのストレッチ中心で構成された、どなたにでもご参加頂けるプログラムです。６時間のワークショップでは、その基礎理論と実技そして指導方法を学...

日時：

2025年09月07日 (日)10:00〜16:00

会場：

その他 Zoomオンライン講座

講師：

白木　千恵子

[ ハッピー☆チェアエクササイズとは？] シニア世代と高齢者をターゲットとにした椅子を使って行う低負荷の有酸素エクササイズです。様々な場所での椅子体操にすぐ使えるサンプルレッスン付きです。 ...

日時：

2025年09月07日 (日)16:30-20:30

会場：

その他 Zoomオンライン講座

講師：

永原　滋子

[ ハッピー☆チェアエクササイズとは？] シニア世代と高齢者をターゲットとにした椅子を使って行う低負荷の有酸素エクササイズです。様々な場所での椅子体操にすぐ使えるサンプルレッスン付きです。 ...

日時：

2025年09月20日 (土)14:00-18:00

会場：

その他 Zoomオンライン講座

講師：

長谷山　留美

新シリーズ「第4巻、セルフストレッチ膝腰編」になります！このシリーズは、第2巻のショートバージョンと一緒に行っていただく内容になっております。第4巻は股関節と膝ほぐしのセルフマッサージストレッチです。...

日時：

2025年09月21日 (日)10:00〜12:00

2025年09月28日 (日)10:00〜12:00

会場：

その他 Zoomオンライン講座

講師：

角谷　京子