ワークショップ検索

ボディメンテナンス骨盤体操～Q-ren～の基礎編DVDを販売いたします。【Q-ren ボディメンテナンス骨盤体操】は、骨盤・背骨調整のためのストレッチ中心で構成された、どなたにでもご参加頂けるプログラ...

日時：

2025年03月31日 (月)

会場：

神奈川県 オンライン（DVD販売）

講師：

ボディメンテナンス骨盤体操～Q-ren～のレッスン動画DVDを販売いたします。Q-renのレッスン動画もデジタルコンテンツで販売しておりますが、閲覧期間があり6ヵ月しか閲覧できません。しかし、DVDで...

日時：

2025年03月31日 (月)

会場：

神奈川県 オンライン（DVD販売）

講師：

第7巻は、30分集中カンタン腰痛予防改善体操です。このワークショップでは、誰でもすぐできる簡単な体操をお伝えいたします。インストラクターの仕事は健康寿命を伸ばすこと。そのためには予防の運動を毎日少しず...

日時：

2025年04月27日 (日)10:00-14:00

会場：

東京都 フィットネススタジオTerra

講師：

長谷山　留美

室内のスタジオや施設の中だけではなく、公園など野外で立ったままできるQREN体操です。立ったまま全身をほぐすストレッチと簡単トレーニングができる体操なので、野外のスポーツや運動前の準備体操として使うこ...

日時：

2025年05月18日 (日)10:00〜12:00

2025年05月25日 (日)10:00〜12:00

会場：

その他 Zoomオンライン講座

講師：

角谷　京子

Q-Renのすべてのバージョンに関わってくる「セルフマッサージテクニック」。実際にレッスンで提供すると、大変好評、喜ばれる方が多いことがわかります。でも、ほんとにちゃんとできてるかな？もっと効果的にや...

日時：

2025年05月23日 (金)15:30~17:00

会場：

その他 Zoomオンライン講座

講師：

入倉　明子