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フードサイエンス薬膳 薬膳的運動編 〜身体がスッと、座ったままできる経絡ストレッチ / Sitting Meridian Stretch〜
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映像情報
動画名：フードサイエンス薬膳 薬膳的運動編 〜身体がスッと、座ったままできる経絡ストレッチ / Sitting Meridian Stretch〜
説明文：
中医学の「経絡」「薬膳」の観点を中心にして、気の巡り・働きを整える座位ストレッチです。座ったままできるため、気軽に気力・体力・免疫力の調整を行えます。