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マタニティさんのためのマットサイエンス
サンプル動画
映像情報
動画名：マタニティさんのためのマットサイエンス
説明文：
★ APEX ASIA ON DEMAND 2025 で行われた内容の動画です
運動に関して医師の許可があるのにフィットネスクラブなどに通えない妊婦さんに向けて安全で効果的なエクササイズ（妊産婦エクササイズ）を指導するにあたって指導者としての必要な知識やスキルをお届けします。
妊婦さん用にマットサイエンスをモディフィケーションしてご紹介します。(収録：約60分)